按穴位，找痛点，判断体内是否有炎症？

抗生素的滥用一直是困扰人们健康的一大问题，有些人总是想通过服用抗生素来避免体内产生炎症，但是长期使用抗生素之后就易降低身体的免疫力，那么我们可以怎样来判断体内是否有炎症产生呢？答案就是：按穴位，找痛点。如果不熟悉穴位可以对照穴位图。

第一：地机穴痛——提示脾脏（包括胰腺）有炎症

按压地机穴位时感到疼痛，表示体内脾脏已经出现了炎症，其严重程度与压痛的轻重成正比。脾脏有炎症的常见表现：不想吃东西或者进食减少，左下腹隐隐作痛，疼痛尤以进食后明显。南少林火功推拿研究所提示：中医所说的脾并不仅仅是指脾脏，它还包括体内的胰腺，因此当胰腺出现炎症时，比如糖尿病，按压地机穴也有压痛。

地机穴定位：阴陵泉与内踝高点的连线上，阴陵泉下3寸。

第二：水泉穴痛——提示肾脏有炎症

按压水泉穴时感到疼痛表示体内肾脏已经出现了炎症，炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。肾脏有炎症的表现：腰部酸困不舒、小便无力、分叉、有泡沫、男子阳痿、女子宫颈糜烂等。

水泉穴定位：太溪穴直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

第三：孔最穴痛——提示肺脏有炎症

按压孔最穴有疼痛表示体内肺脏出现了炎症，炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。肺脏有炎症的表现：自觉胸闷、憋气、呼吸不利、咳吐脓痰等。

孔最穴定位：前臂掌侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上七寸处。

第四：中都穴痛——提示肝脏有炎症

按压中都穴有疼痛表示体内肝脏出现了炎症，炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。肝脏有炎症的表现：眼球和皮肤发黄、小便发黄、生殖器周围潮湿、发痒等。

中都穴定位：内踝高点直上7寸，胫骨内侧面的中央。

第五：阴郄穴痛——提示心脏有炎症

按压阴郄穴有疼痛表示心脏出现了炎症，炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。心脏有炎症的表现：心前区闷重、沉痛、严重时可见心脏肥大等。

阴郄穴定位：伸肘仰掌，用力握拳，在手前臂内侧可触摸到一条大筋（尺侧腕屈肌腱），从腕横纹沿此肌腱的外侧向上半横指，拇指指甲中点所对，按压有酸胀感处。