关于艾灸的 “终极十问”！
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《黄帝内经》云：“针所不及，炙之而宜”
扁鹊云：“保命之法，灼艾第一，丹药第二”
艾灸的好，人人都知道，
但无论是自己看艾灸的书还是实际操作，
依然会遇到各种各样的问题与困惑，
有同感的朋友咱们来握握手吧，
说多了都是泪啊~
所以小编带着使命与责任,
为大家整理了这篇“答案”，
还不赶紧来看看，有没有 get 到你的那个点！
1
艾灸时烫伤是好是坏？
艾灸时被烫伤是很正常的，艾灸的时候出一点泡、皮肤红上几天，这些都是非常正常的。而且有时候还必须让它出泡，因为出泡有时候对某些大病、重病、疑难病来说有治疗效果。但是一般情况下，保健养生的时候或者说一些小病，通常来讲还是不建议烫伤。
2
烫伤之后怎么处理？
如果烫的比较严重，可以涂烫伤膏，然后记好：裸露烫伤处！千万不要在烫伤处去包、去敷。特别重要！！！轻度烫伤直接不管，裸露伤口，或者涂点白糖水、蜂蜜水都可以。千万不要往上面贴创可贴、包纱布，因为火气发不出去，皮肤更容易溃烂。
如果出现水泡，建议不要挑水泡，让水泡一直留着，等它自己慢慢吸收。因为这本来就有一种治疗的效果在里面。如果你要不喜欢的话，以自己的舒适度为主，可以把水泡用针轻轻地扎破，然后把水流出来。
3
伤口处可以碰水吗？能洗澡吗？
一般来讲艾灸之后最好二十四小时不要洗澡。铺灸之后七十二小时不能洗澡。但是如果已经过了这个时间段，只要不是直接灸的伤口，就是普通悬灸带来的烫伤，一般不会有问题。
4
艾烟会不会熏黑屋子？
如果长期做艾灸，又不使用排烟设备的话，很快就会把屋子熏黑，特别是屋顶。灸完之后，被灸的人至少要过两个小时才能吹风。要让被灸的人，先换到其他房间或者地方去，然后才能开门开窗把艾烟放出去。如果一个人被灸完之后，马上就开门开窗吹风，对艾灸效果是有一定影响的。所以在艾烟跟通风处理的这个问题上来讲，现在的确没有一个完美的办法。
5
艾烟会不会对肺不好？
目前没有发现艾烟会对肺特别不好，而且对多数人来讲，艾烟还具备治疗作用。但是对少部分特殊体质的人来讲，艾烟可能对他们会有一些副作用。但是无烟灸的话，确实是不建议，因为无烟灸在灸的过程不能产生平常艾灸应有的这种功能，而且有时候还会带来一些副作用。
6
艾灸之后喝不喝水？
艾灸后连做艾灸的人都不能直接碰凉水，因为这会带来很严重的问题。有些艾灸师艾灸之后有非常不好的习惯，立刻用凉水洗手，长此以往那个艾灸师的身体一定会出问题。艾灸前不需要刻意喝水，艾灸后根据情况来看。但是艾灸之后绝对不允许喝凉茶、菊花这些东西。
7
一天能不能多次灸？
一天可以多次施灸，悬灸可以。当然如果是直接灸的话要看具体情况，直接灸的话比如说早上灸五百壮，下午还可以五百壮，而且同一个部位，一天也可以多次施灸。
8
艾制品要如何存放？
艾绒，整根和半截艾条，尽量放在一个密闭的地方不要通风，一定要把艾制品填满那个空间。比如说在一个塑料袋里放上一堆艾绒，那么一定要把塑料袋放满，而且要保证塑料袋不要往外透气。艾条也是如此，如果用塑料袋或者其他东西包裹着放在小柜子里，那么那个小柜子一定要装满。这在艾制品的存放当中非常重要，否则就会走气走得很厉害，放久了就放废了。
有很多人买回艾条直接放在架子上，或者艾绒买回来随便丢着，其实不用放多久，大概放上半年一年的，疗效基本就可以下降三分之一。因为艾这个东西，即使它没有点燃的时候，它里面所储存的能量也是不断的往外放的。为什么要放满，为什么不要让它透气，其实就是为了最大限度的保留它的治疗效果。
我们讲陈艾可不是随便乱陈。如果你买了盒艾条放在外面两年不用，基本上气味都散完了。我们平常买的艾绒制品，艾绒坐垫，艾绒布兜这种东西大概只能用上几个月，气差不多就走完了，没用了。这里说的几个月还是在保证质量的情况下，不然也就个把月气就走完了。所以这些产品得经常换，而且一定要注意保存。那么这种半截的艾条、已经烧过的艾条，如果第二天、第三天或者很短的时间内接着用，随便怎么放都不用太介意，但是如果放上一段时间不用的，也要注意用上面这些保存的方法，否则就会走气走得非常厉害。
9
粗艾条和细艾条哪种好？
粗艾条通常给人的感觉会比细一点的艾条疗效更好，从短期上来看，的确是这样的，但是如果我们想把艾灸练习得很好的话，建议大家都用那些比较正常、传统的艾条。
为什么不用粗艾条呢？因为在练习很多手法，包括练习很多感觉的时候，细艾条有很大作用，而且在灸穴位的准确和敏感性上面，细艾条要好一些。从泻法上面来说，用那种粗粗的胖艾条（3.5公分、4.5公分），操作效果会更好，因为它的火力大。“小火生气，壮火失气”，所以我们很多时候盲目地觉得选了粗粗胖胖的艾条，就一定会补得最猛，实际上是泻得比较厉害。
10
神阙穴为什么要慎灸？
从道家的想法来讲，神阙穴不是一个禁灸的穴位，但确实是一个慎灸的穴位。灸神阙一定要慎重！神阙对命门，为什么命门可以经常灸但神阙不可以呢？因为命门虽然是一个很重要的穴位，但从基本来讲，它是一个偏阳的穴位。而神阙对于整个人体来说，它不属于任何一个偏阳或者偏阴的穴位，神阙当中藏有水火二力。
有些人如果灸神阙的时间比较长、量又比较大，肚子那个地方会灸出一个块块来。有的人灸完神阙之后当时觉得很好，后面不好，为什么？因为神阙这个地方总体来讲是一个宜聚气不宜散气的地方，但是绝大多数人的灸法，用的都不是补法而是泻法。因为大家都是以热为主，都不是用少火生气的这个方法来灸神阙的。
所以说神阙灸了之后，绝大多数都是以泻为主，而泻出去的往往都是神阙里藏的一些水火二气的力量。像水弱的一些人就容易造成精亏，然后火弱的一些人上面的火暂时好像起来了，其实壮的不是真火而是虚火。
神阙穴就像核武器一样，我们说它是人体最后的仓储库。长期艾灸神阙穴，除了极少极少一部分人之外，对于大部分人来讲，就相当于经常服用微量激素，或着说是耗损自己的寿命。这也反映出现代人是比较急功近利的，动不动就想要动用最后的这种最伟大的力量。因此我们讲神阙是要慎灸的。
( 以上内容节选自家庭医生线上课，阅素灵老师讲艾灸 )