湿热体质,该如何解决?

文 / 艾灸养生学院
2017-09-19 12:33

通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,舌质偏红,舌苔黄腻,脉濡数。湿热体质者性情急躁、容易发怒,不能忍受湿热环境,易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症。

湿热体质,该如何解决?

特效穴位;大椎穴 合谷穴 涌泉穴

大椎穴;位于后正中线上,第七颈椎棘突凹陷中。

湿热体质,该如何解决?

用艾条温和灸大椎穴10~15分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。

合谷穴;位于第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧中点处。

湿热体质,该如何解决?

用艾条雀啄灸穴10~15分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。

涌泉穴;位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。

湿热体质,该如何解决?

用艾条温和穴10~15分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。