打嗝不止,你需要知道这5个穴位
世界上最长的打嗝吉尼斯纪录是一个叫Charles Osborne的顽固性呃逆患者保持的,他从1922年开始打嗝,直至打到1990年去世,这个嗝一打就打了接近70年。日常生活中,我们偶尔会打嗝打到停不下来,尴尬却无可奈何。为什么打嗝,如何终止打嗝呢?
【打嗝病机】
打嗝又称呃逆,是指胃气上逆动嗝,气逆上冲,喉间呃呃连声,令人不能自止为主要临床表现的病症。呃逆的病位在膈,膈在肺胃之间,肺胃均有经脉与膈相连,若肺胃之气逆,皆可产生呃逆;产生呃逆的主要病机为胃气上逆的主要病机为胃气上逆动嗝。
【配穴】
缺盆穴(双侧):位于人体的锁骨上窝中央乳中线上。
膻中穴:在前正中线上,两乳头连线的中点。
膈腧穴(双侧):位于人体背部,与肩胛骨下缘平齐,背部正中线旁开2指宽处。
胃腧穴(双侧):位于背部,第12胸椎棘突下,旁开2指宽处(腰带的位置是第四腰椎棘突下,向上数第五个棘突就是第十二胸椎棘突)。
内关穴(双侧):位于前臂正中,腕横纹上3指宽处。
【原理】
缺盆穴将气血运送至胸部各处,平喘;膻中穴是心包经经气聚集之处,又是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交汇穴,能理气活血通络;膈腧穴靠近胸膈,具有利气、开胸膈的作用;胃腧穴是胃的背腧穴,用于疏导胃气;内关穴属手厥阴心包经,用于宁心、安神、理气。