向老师致敬：谈谈咽喉炎

一只粉笔、三尺讲台

一摞书卷、三千桃李

这是我们在父母以外得到最好的爱

曾经少不更事的我们让老师费心了

即使飞远了飞高了

也不要忘了教会我们飞翔的巨匠

又是一年教师节

在这里说声：

老师，节日快乐，谢谢您！

用这篇文章向老师致敬！

“咽炎”是老师们的主要职业病，发病部位如上图的红色部位。

咽炎，不容易治断根！

1， 不是说这个病有多复杂，而正是因为它小，人们不会太过重视！出现症状了，马上吃点药，症状稍微好一点，就不管了.......反复发作，中医上叫“余邪留滞不清！”。

2， 咽喉部位是人体的一个交通枢纽，撇开呼吸吃饭不说，人体的12条经络有9条要穿喉而过；另外督脉、任脉包括冲脉都相交于喉。理论上来说这些经脉的变化都会或多或少的影响到咽炎的反复发作。

3， 另外“耳鼻喉”是三位一体，相互贯通的，鼻子发炎，耳朵发炎都有可能诱发咽炎，包括扁桃体炎、气管炎也可能诱发咽炎。

急性咽炎

在说慢性咽喉炎之前还是要简单介绍一下急性咽炎的成因及艾灸治法。

急性咽炎属中医“风热喉痹”范畴。多因“肺卫不固，风热邪毒乘虚入侵”而成。

急性咽炎，有人采用三棱针（药店有售）在少商穴针刺放点血，效果很明显。

我建议采用刮痧和艾灸相结合的方式更彻底！不然多次反复后也会变成慢性咽炎，就麻烦了。

刮 痧：

1，如果有人帮助，从大椎穴刮向肺俞穴，左右各20下，基本上会出红痧；

2，如果没人帮助，在小手臂上从尺泽穴刮向太渊穴左右各20下。家里有专门的刮痧工具更好，没有的话，用炒菜用的色拉油和瓷汤勺也可以！

艾 灸：

一般急性咽炎采用直接艾灸病灶部位，天突穴、大椎穴和颈夹脊穴，3个穴位，也就是把发红的喉咙部位前后夹击着灸。

采用竹制的艾灸盒，天突和后面颈部各用一个单孔艾灸盒，你也不用去找大椎穴和颈夹脊穴在什么地方了。

天突穴每次艾灸15分钟，后面颈部艾灸30分钟；可以一天2次；多喝温开水。再说，老师们大多颈椎不好，所以经常灸灸颈肩的好处是很多的。

一 杯 茶

原 料：生甘草3g（每天量）

用 法：用开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

生甘草，清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

注意事项：

生甘草偏寒，不适合长期服用，咽喉肿痛缓解后，就停服；

孕妇及哺乳期的女性最好不要服用甘草；患有高血压、糖尿病、心脏病以及肾脏方面疾病的人群最好不要服用；正在服用阿司匹林的人群不要喝，有肝病的人群不要喝。

慢 性 咽 炎

老师说话多，耗气伤阴；用脑多，升学压力大，耗伤肾气。

历代中医大家都将慢性咽炎称为“虚火喉痹”。认为慢性咽炎跟阴虚有关：病根在肾，病标于肺、胃，症现其咽喉。调理则以标本同医，攻补兼施为主，采用补肾养胃，宣肺解郁，化瘀通络，而获满意疗效。

艾灸对慢性咽炎，除了灸病灶以外，还要温补脾肾，滋阴降火。

艾灸取穴：颈夹脊穴、大椎穴、天突穴、肚脐、足三里、照海穴、列缺穴

还是采用竹制艾灸盒方便节约时间，每天一次，每次每个穴位20分钟，艾灸一周休息1-2天。

如果喉咙有痰，加灸：阴陵泉、丰隆穴；或者秉风穴

年老体弱的退休老师可以加灸：中脘穴、太溪穴；

昨天的文章，我们提到了2个肺经上的穴位：中府穴，太渊穴；都是强肺气的。

肺经上还有一个尺泽穴，可以宣肺补肾；

这些穴位多揉揉，或者整个肺经老师们有空多拍拍都是很好的，不仅对呼吸道问题好，对脱肛好。