便秘了，怎么办？一招让你舒服通畅｜每日一读

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便秘了，怎么办？点按这个穴位，马上让你舒服通畅！

取穴：手少阳三焦经穴位——支沟穴

支沟穴所属经络：手少阳三焦经之经穴

定位：在前臂背面，碗背横纹上3寸(4指宽)，尺骨与桡骨之间，此穴治疗便秘不错。

《难经·六十六难》曰：“三焦者”原气之别使也，主通行三气，经历于五脏六腑。” 三焦对气的运行，水的代谢都有重要的作用。对于排便无力的患者，常选用支沟穴，为主穴来治疗。

对于便秘患者，平时在注意疏通三焦经的同时，可以敲点支沟穴，关于便秘的治疗、调养有更好的帮助，大家不防多试试。

（完）