腰背疼痛难忍?艾灸一个穴位就够了!拿走不谢

文 / 艾灸工具箱
2017-09-10 14:27

腰背疼痛难忍?艾灸一个穴位就够了!拿走不谢

“四总穴歌”

肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。

“腰背委中求”是什么意思?

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一个穴位祛除腰背疼痛一看就会,一按就灵!

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两个小偏方,告别腰背疼痛!

治疗由膀胱经气血不通所产生的腰痛、背痛、腰扭伤,两个小偏方让你告别疼痛。

小偏方一:睛明穴

睛明穴位置:位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。

拿点硼砂点内眼角的睛明穴,因为硼砂能给睛明穴一个更强烈的刺激,可以舒缓急性腰痛等。

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小偏方二:至阴穴

至阴穴位置:至阴穴位于人体的足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

掐双脚小趾外侧的至阴穴,一般来说,掐各穴5~8分钟,腰痛就会减轻。

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“腰背委中求”!一个穴位就能祛除腰背疼痛,既简单,又方便。动动手指发给亲友们看看,可能你只花费一秒钟就能解决他们的一个大问题。