艾叮咛，女人美丽不老的秘密，学会用艾灸养护卵巢

文/书简

有人说女人从出生到18岁，需要好的家庭与回忆，18岁到35岁，需要好的容颜与身体，35到55岁，需要好的个性，55岁以后，需要好的时光。其实，无论哪个年龄段，女人只要学会爱自己，每个女人都可以活得很精彩。这就是女人应该有的生活态度。

有的女人有着得天独厚的的外在优势，美丽不可方物，第一眼就可以俘虏所有人的目光，但再耀眼的相貌也如镜花水月般，只给别人留下惊鸿一瞥，最终输不起与时间赛跑，人生不可能永远只如初见，漂亮的女人也会被时间这把刻刀所折磨，女人会开始老去，青春不再，漂亮不再，那么，这个时候，女人应该怎么办？

赵雅芝

我们也见过年华老去，依旧美丽迷人的女人，就像历经时光的佳酿，越品越有韵味，就像不老女神赵雅芝、张曼玉、李冰冰那样，她们在告诉每一个女人，时间的蹉跎对于女人来说也不是那么可怕，难道我们都不希望自己能如她们一般美丽优雅，拥有不老容颜？难道真的要放任自己老去，任时光在脸上刻下皱纹，任时光在身上堆积成脂肪.....

这个时候，作为一个女人，不要放任自己丑下去，无论哪个年龄段，女人要始终相信美，要坚定不移地去追求美，女人，你可以不是天生丽质，但自己不要放弃追求美丽的权利。大部分的女人，没有天生丽质，只能通过后天的磨砺，岁月的积淀，让自己一步一步变得更加美丽。

只有懒女人，没有丑女人，想要拥有和保持窈窕的身材,就从现在开始去健身吧;想要拥有不老的容颜，除了学习护肤美容知识，保持合理的饮食习惯，保持愉悦的心情外，还有没有一种不为人知的方法，可以让女人从内到外焕发新的光彩？书简可以很肯定地说有的。

艾草

艾草，又称香草、苦艾，被称为“医草”。艾草中的硒含量很高，是公认抗癌植物芦荟的10倍，具有抗肿瘤、延缓衰老的功效。以它为主要原料的艾灸疗法，有着神奇的抗衰老作用。

卵巢取穴位

女人如花，而卵巢就如女人的根，卵巢是女人非常重要的生殖器官。女人如果保养不当，就会出现卵巢早衰，从而引发身体一系列的病症。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖系统和机体的健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，从而延缓衰老。所以，保养卵巢是每个女人必须做的事情。女人保养卵巢不仅是为了身体健康，而且可以让自己更加美丽，抗衰老是女人一生必修的功课，应从养护卵巢做起，除了日常保护卵巢，可以使用艾灸疗法来进行保养，会让女人一生都不显老。

怎么用艾灸来作卵巢保养呢？

采用温和灸

用点燃的艾条对准取穴部位神阙穴（温阳固脱、理气化滞的功效，恢复卵巢功能）、水分穴（有助于调和气血、行气利水）、水道穴（利水消肿、通经活络）、天枢穴（行气活血、调经止痛）施灸，在距离皮肤3cm-5cm左右施行温和灸疗法，以施灸者无灼痛感为度。如果觉得长时间手持艾条比较困难，可以用四眼艾灸罐或者六眼艾灸罐放在腹部（卵巢）处就可以了。此种灸法通过对穴位的刺激，透过皮肤表面直接向深部组织穿透，激发经络，产生灸性传感。施灸时间20~30分钟左右，施灸过程注意不要烫伤。

女人，不要让岁月将您的美丽消磨殆尽，请时刻不要忘记追求美丽，坚持美丽，你会一直美丽下去，早晚成为别人眼中那一道赏心悦目的风景。