神奇!按这里,就能让人瞬间开心!而且还不是太冲穴!
你知道人的身体上,有这样一个穴位么?按一下可以让你的心情变好,烦恼通通不见了?如此神奇的穴位,究竟在哪?今天就让由中国国际生命医学工程院的中医专家带你找一找这个神奇的穴!
阳陵泉穴:疏肝解郁、通调少阳
阳陵泉穴是足少阳胆经上的穴位。中医认为,膝外侧属阳,腓骨小头部似陵,陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉,故名“阳陵泉”。
穴位在哪?
阳陵泉穴位于我们小腿外膝眼下面三寸的地方。您可以先找到外膝眼(在髌骨外侧下方的凹陷处),然后用您除了大拇指外的四指平放在外膝眼下方,另一侧腓骨小头下方凹陷处就是阳陵泉穴。
穴位秘籍:
当您觉得生气,想发脾气的时候,就可以用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉穴约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟。常常按摩这个穴位,能够降肝火,肝火小了,您自然就不生气了,心情身体都会好起来的。