艾灸57条随问随答
1、灸后皮肤发痒，是怎么回事？
答：灸后皮肤发痒，说明体内有寒邪，是风寒邪外排的一种表现。有的灸了一段时间才出现，说明寒邪比较深，都是灸得有效果的体现，坚持灸一段时间即可。
2、艾灸是不是真的能治百病？
答：希望大家还是要客观、冷静的看待灸疗，它是可以治百病、但是，灸疗不是对每种疾病都有100%的效果，这有一个概率的问题。比如痛经、肾虚腰疼、脾胃不和等治愈率就达98%以上，颈椎病、腰椎病等可达70%-90%。
3、纯艾条和药艾条到底哪种效果好？
答：纯艾条和药艾条无所谓哪种效果更好。是因灸者病情而异。有的灸者只需要用纯艾条就可以达到最佳效果，有的灸者病情特殊就用药艾条才能达到最佳效果。但无论纯艾条还是药艾条，它的主要成分都是艾绒，艾绒是由艾叶加工而成的。
4、我今年得了肩周炎，疼的不得了，请问灸那几个穴位？
答：灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池；风盛者加外关、风池；寒盛者加合谷。治愈率达92%。
5、颈椎病灸哪里效果好？
答：大椎、天柱、风池、大抒、肩髃、肩井、后溪
6、为什么有人灸后会失眠或者嗜睡？
答：人体阴阳和谐才有睡眠，艾灸完以后机体会自我调节，不同的机体状态会出现不同的结果，原来阳气偏虚的灸补阳气后会有困倦感；原来阴气偏虚的灸补阳气后会更加精神。但是长期坚持艾灸后阴阳会归于平衡，所谓阴中求阳、阳中求阴，这样就不太容易出现困倦或者倍儿精神了。
7、失眠怎么调理？
答：导致失眠的原因主要是：1、思虑过度、心血亏损；2、房劳过度，伤及肾脏，以致阴虚火旺，心肾不相交；3、还有情志抑郁，肝火上扰，神志不宁；4、饮食不节，导致脾胃不和。
艾灸治疗失眠：神门、心俞、肾俞、百会、足三里、太溪；肝气郁结加阳陵泉、太冲；肝肾阴虚加三阴交；水饮痰浊加丰隆、中脘；肾阳虚加命门、关元、气海；肝脾不和加肝俞、脾俞；心脾两虚加脾俞、三阴交。
8、眼袋很大灸哪里?
答：中医认为“上眼皮为脾所主，下眼皮为胃所主”，所以眼袋和胃气虚有直接关系，灸胃俞、中脘、梁门、足三里、四白、关元。
9、高血压10多年了，应该怎么灸？
答：大椎、肝俞、肾俞、三阴交、太溪、太冲、涌泉、风池和合谷。
10、艾灸鼻出血是什么原因？
答：艾灸为什么会鼻出血，是因为营气走经里，卫气走经外，如果营卫不固，营气就会溢出经外，导致出血，这和脾胃的关系最密切。你可以每穴少灸一会，慢慢加量，不要一下子刺激量太大。另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷，用于灸治鼻出血。
11、过敏性鼻炎什么穴位？
答：风池、肺俞、印堂、迎香、合谷、足三里。
12、鼻子经常性出血选哪些穴位？
答：上星、迎香、合谷、少商、内庭、三阴交、复溜
13、脸抽动灸那些穴好？
答：翳风、颊车、地仓、阳白、合谷、足三里、内庭
14、手足一年四季发冷，冬天和冰块一样，怎么艾灸？
答：心俞、胃俞、肾俞、次髎、关元、内关、合谷、后溪、足三里、三阴交、太溪
15、抑郁症是怎么回事？
答：西医把抑郁症归为神经科疾病，但中医认为抑郁症的根本在脾胃不和，因为肝主怒，心主喜，脾胃主思虑、肺主忧愁、肾主惊恐，而抑郁症正是思虑过重的一种表现，脾胃又主生血和运化，所以得抑郁症的人一般都精神萎靡、气血双虚、面色枯黄，欲治抑郁症，先调理脾胃。
16、眼睛经常眼白有血丝，很干涩，灸哪里？
答：肝俞、阳白、合谷、光明、太溪
17、肺气虚，喉咙经常有痰是怎么回事？怎么灸？
答：百痰生于脾肾，而藏于肺，治痰，治肺为治其表，治脾肾才是之根本。灸肺俞、脾俞、肾俞、命门、中脘、关元、足三里、太溪，曲池和三阴交。
18、减肥应该灸哪些穴位？
答：肥胖和脾胃不和有直接关系。
取穴：中脘、神阙、天枢、关元、足三里、阴陵泉、丰隆、三阴交。使用艾灸盒或直接手持灸，每次艾灸一个小时，腰围和大腿很快就可以减下来。
19、介绍一下水肿的病因，该怎么艾灸？
答：水肿分阳水和阴水两种，阳水是指发病迅速，起初面部微肿，继而遍及全身，皮肤光亮，胸中烦闷；阴水是指水肿渐起，开始足面微肿，继而头、面、腹部也肿，小便不利，大便糖稀，喜暖畏寒，时消时肿；阳水发病快，从面部开始；阴水发病慢一些，从足面开始，遍布全身。
灸水道、水分、气海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三阴交，阳水加肺俞、合谷；阴水再加脾俞、胃俞。
20、蛋白尿该怎么灸治？
答：蛋白尿是肾病的一大典型症状，灸肾俞、命门、次髎、中脘、关元、中极、复溜、三阴交
21、我经常大腿两侧冰冷，怎么灸？
答：灸肾俞、次髎、关元、阴陵泉、委中、三阴交、涌泉
22、小孩晚上睡觉盗汗，能灸吗？
答：能。灸大椎、身柱、合谷、足三里。
23、小孩强身保健灸哪些穴位好？
答：小孩保健灸的要穴是身柱穴，身柱含有全身支柱之意，作用是通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止咳，对小孩有强身保健有很好的作用。
24、我知道任督二脉是人体备用仓库，疏通任督二脉灸哪些穴位效果最明显？
答：作为保健灸，灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、肾俞，正面灸膻中、中脘、神阙、关元、气海，就可疏通任督二脉。
25、涌泉穴的作用是什么？
答：涌泉穴是老年保健的一个要穴，主要的功能是：宁神开窍、补肾益精、舒调肝气，降“三高”,清内火。
26、手脚经常出汗怎么办？
答：手脚出汗是心燥热的一种表现，可灸内关、合谷、三阴交、太溪
27、尾椎骨疼了几个月，现在不能坐，怎么办？
答：灸肾俞、命门、次髎、长强、会阳、环跳、委中。灸次髎时一定要出现循经感传，热量要传导至脚心。
28、艾灸时热量如果不向远端传导应该咋办？
答：有些人经络闭阻，有些人感传敏感度不高，原因很多，但是只要坚持施灸，一般都会慢慢出现热量向远端传导现象，我们把这种现象叫循经感传现象。可以采取通关过穴的方法，一点一点引导，一旦出现明显的循经感传，气至病所，疗效和效程都会增长。
29、感冒、鼻塞、流清涕，灸哪里？
答：风池、外关、风门、大抒、曲池。大椎是解决风热感冒的特要穴。
30、爱打嗝是什么原因？能灸吗？
答：打嗝多由饮食不节，食滞停饮；气郁不畅，胃失和降；久病气衰，脾胃虚寒，导致胃气上逆；或者暴怒气逆，胃膈气逆不宣导致。治疗的方法是：和胃舒膈，理气降逆。
灸膈俞、膻中、内关、足三里、太冲，然后轻柔听宫穴。
31、上脘、中脘、下脘的各自功用是什么？
答：上脘、中脘、下脘三穴同属任脉穴位且位置相近，处于中焦胃脘部，都能治疗胃脘部病变，但是功能却同中有异：
上脘：偏于抑冲降逆，主要治疗中焦胃失和降所致的上逆呕呃诸症，尚可宽胸利膈，治疗上焦气机不利等症；
中脘：重在和胃理气，在健脾和胃、益气消积的同时，主要调理肝胆脾胃气机不利诸症；
下脘：偏于消导通降，能将胃所受诸邪通过下传肠腑消散，给邪以出路，所以长于治疗胃肠气机不通诸症。
简单说就是如果胃脘部不适，有呕吐、呃逆等症状的用上脘；有胀满、积滞等症状的用下脘；而脾胃不和或者肝脾不和所导致的上腹疼痛、泄泻、便秘等症状用中脘。临床可以辩证选取单穴，也可三穴同用。
32、艾灸治病的原理是什么？
答：中医认为人之所以生病，全是因为“经络不通，阴阳失和”，也就是西医说的“新陈代谢受阻，血液循环放慢”。经络闭阻不通，气血流行不畅，甚至气滞血瘀，从而引发肢体或脏腑组织的肿胀、疼痛。气血不能正常运行到相应的肢体和脏腑、组织，又会引起肢体的麻木、萎软、拘挛或者脏腑组织功能活动失去平衡。身体为什么会出现不适或疾病？几乎全是经络不畅，出现瘀阻。艾灸是通过热量的共振传导，打开瘀阻的经络，让经络恢复畅通。艾灸理疗中，经隧在立体螺旋的热旋流照下，经脉里会瞬间增压，以强大的压力冲破瘀阻点，使得经脉重新流畅，热量带动气血沿经络快速前行，达到祛风散寒，疏通经络的效果。经络通了，身体自然康复。
33、夏天天热了，还能艾灸吗？要注意什么？
答：中医讲“冬病夏治”，就是说冬天爱犯的毛病在夏天艾灸能起到很好的效果。另外，夏天阳气都浮跃在外，身体内部就会空虚，所以，夏天要多吃易消化的食物，才不致生病。胃“喜甘温恶苦寒”，夏天一定要注意少吃生冷寒凉的食物。
34、能不能一边泡脚一边艾灸？
答：不能，这是极其错误的行为。身体得病的内因是脏腑功能出现紊乱，外因是风寒湿诸邪侵袭，一边艾灸一边泡脚，等于是人为地打开皮肤腠理，引邪气侵入体内，暂时效果可能明显，长期会引起更多问题。艾灸和泡脚并不冲突，但是一定要分开来做。
35、艾灸起水泡怎么处理？
答：灸后皮肤出现水泡，注意不要挤破，任其自然吸收。如水泡过大，可用消毒针刺破，放出液体，消一下毒，买一点红霉素软膏抹上，用纱布包敷，尽量不要碰水。古人说“灸疮必发，祛病如把抓”，就是说艾灸发灸疮起水泡，祛病效果才快，这种水泡是无菌的，是艾灸的正常反应。艾灸起水泡后，若发现则立刻用姜汁涂在水泡的表面，不要弄破水泡。如果再给客人做完艾灸后，客人感觉皮肤疼痛，那就是灼伤了，第二天及有可能起水泡，这是就需要立刻在红的部位涂上姜汁，这样第二天是绝对不会起水泡的。
36、慢性阑尾炎灸哪几个穴位比较好？
答：阑尾炎中医叫肠痈，灸天枢、曲池、合谷和足部的阑尾穴。
37、春天我的眼皮常常跳动的很厉害，是怎么回事？
答：眼皮由脾胃所主，春天主肝木，肝木克脾土
38、介绍一下水肿的病因，该怎么艾灸？
答：水肿分阳水和阴水两种，阳水是指发病迅速，起初面部微肿，继而遍及全身，皮肤光亮，胸中烦闷；阴水是指水肿渐起，开始足面微肿，继而头、面、腹部也肿，小便不利，大便糖稀，喜暖畏寒，时消时肿；阳水发病快，从面部开始；阴水发病慢一些，从足面开始，遍布全身。
灸水道、水分、气海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三阴交，阳水加肺俞、合谷；阴水再加脾俞、胃俞。
39、痛经、闭经可以艾灸吗，应该做什么穴位？
答：可以。闭经：关元、中极、归来、三阴交、肝俞、脾俞、肾俞、血海
痛经：关元、中极、曲骨、归来、三阴交、脾俞、肾俞，痛经只能经期灸，也最有效，这是唯一经期施灸的病症。
40、不孕不育症主要是什么原因导致的，怎么艾灸？
答：（1）肾阳亏虚：婚后不孕，月经后期或闭经，经量少色淡，腰膝酸软，体寒肢冷，小腹冷胀，头晕耳鸣。
施灸：肾腧气海关元命门阴交曲骨太溪照海。
（2）肝郁亏虚：婚后不孕，经行先后不定期，经血紫红有块，量少，面色萎黄，胸肋乳房胀痛，情志不畅。
施灸穴位：关元气户子宫太冲肝腧中极足三里三阴交。血虚身热加血海；头晕心悸加百会、神门。
（3）淤滞胞宫：经期错后，经行涩滞不畅，小腹隐痛，经血夹有血块。
施灸：中极丰隆气海血海
41、我患子宫脱垂症多年，艾灸哪里？
答：灸大椎、肾俞、命门、次髎、长强、关元、气海、足三里、三阴交、会阴、照海
42、我有子宫腺肌症，每个月都要疼的死去活来好多天，灸哪里？
答：命门、次髎、长强、关元、中极、曲骨、归来、气冲、三阴交
43、慢性盆腔炎灸哪些穴位？
答：膀胱俞、关元、中极、维胞、阴陵泉、三阴交、行间
44、乳腺增生艾灸效果如何？选那些穴位？
答：艾灸香灸治疗乳腺增生效果明显，一般4-5次就会有明显效果。小增生肿块的消得快，大的慢一点，大的先变软，再变小，再就消除了，治愈率100%。
穴位选：膻中、食窦、天池、乳根、鹰窗、足三里
45、月经不调怎么艾灸？
答：归来、血海、三阴交、足三里、命门、关元、中极和阴陵泉，每次选取3~4个穴位，轮流施灸。
46、任脉灸治疗妇科疾病的反应有哪些？
答:会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段这些分泌物会逐渐减少。治疗肌瘤，积液，囊肿等的灸后反应是会有烂肉血块，血水等排出，不要害怕，此情况下建议经期艾灸最佳。
47、爱打嗝是什么原因？能灸吗？
答：打嗝多由饮食不节，食滞停饮；气郁不畅，胃失和降；久病气衰，脾胃虚寒，导致胃气上逆；或者暴怒气逆，胃膈气逆不宣导致。治疗的方法是：和胃舒膈，理气降逆。
48、我艾灸一个星期，主要灸肚子跟后背，现在下腹非常的痛怎么办？
答：这是艾灸触动了病灶，病气向外宣发，是好现象，在坚持几天就好了。举个例子：你家有老鼠，你不逮它，它闹腾的就小，但是那毕竟是一个问题，经常会困扰你。当你下决心清理的时候，老鼠是不愿意的，它要跑，它要躲，它要抗争，反而会使家里更乱，但是只要下决心把老鼠赶走，暂时的闹腾是必要的，会换来更多的安宁。疾病在身体里是一样的，当艾灸触动了病灶，病气也会抗争，它是不愿意从身体出来的，这时候就要坚持，正气战胜的了病气，身体就会康复，如果放弃了，病气就会变本加厉的反扑，问题会更严重。所以，暂时的疼痛加重是正常的反应，如果疼的无法忍受，再去医院检查，就很必要了，因为有时候可能会逮老鼠，把毒蛇惊扰出来。总之，遇到问题不要慌神，要冷静思考，分析原因，这就是辨证的思维。
49最佳艾灸时间是什么时候？
答:不要晚上艾灸太晚，晚24点，中午12点都不要艾灸，要错过30分钟
50、为什么灸后身体某个部位冒凉风，以脚心、腿上多见，也有头部？
答:此为寒邪外排，说明灸得有效果，坚持灸即可，都可以缓解。
51、为什么灸后便秘？
答:此是腹部灸的有点过了，可以适当减少时间和火力，另外多注意喝水，可以加上天枢穴、大肠腧来调理。
52、为什么灸后出现拉稀或者频繁拉稀？
答:这是一种排病反应，一般肠胃有问题，肠道问题居多。
53、灸腰部时的感觉是怎样的？
答:会感觉到热气下行到腿上甚至脚心或腹部等，此为灸的感觉，一般来说，待阳气充满，气感消失，具体因人而异。
54、从腰部到整个下半身都痛，灸哪些穴位管用？
答：肝俞、胃俞、肾俞、次髎、期门、关元、三阴交、太溪、太冲
55、为什么皮肤灸出花斑或者红点并带有痒的感觉？
答:花斑的多见些，为体内寒湿重所致，灸一段时间会消失，同时体质会得到改善。红点为体内寒湿重，大多数是灸段时间才出现，此时不宜用随身灸的灸法。需要烟力直接些的灸法。
56、怎么预防灸后上火？
答：要注意以下几点:
（1）适当控制火力和时间，秋冬季节更易上火
（2）阴虚火旺及热症的不适宜艾灸
（3）灸前多喝温开水（我们艾灸时很多顾客中间要上好几次厕所）
（4）若有上火的感觉可以热水泡脚，引火下行
（5）艾灸时，适当的休息，调整生活作息，以清淡饮食为宜
57、艾灸了两个星期，最近口腔长了个溃疡，这属于上火吗？
答：是的，是胃火上延。40%多的口腔溃疡患者有消化道疾病，灸中脘、地仓、天枢、关元、曲池、梁丘、足三里。