对症特效穴位改善更年期综合症

更年期综合症是女性在绝经前后，卵巢功能衰退的同时，出现一系列神经功能紊乱为主的症候群，又称绝经期综合征。主要表现为内分泌功能减退或失调，从而导致人体的适应力下降，对周围环境、精神因素、躯体疾患等都比较敏感。中医治疗从减缓衰老和调心为主。
穴位一——足三里穴

位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫骨外缘，胫骨前肌与伸趾长肌之间。

方法：按摩足三里穴，以点、按、揉为主，约10分钟，也可艾灸，每次15分钟。

穴位二——百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，联系脑部：可见，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。

位置：

定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后 发际正中点。）

方法：按摩百会穴，用点按或者揉法，约10分钟，力度由轻到重。也可艾灸，约10分钟，头顶皮肤薄，艾灸时间不宜过长。