腰疼直不起来?一把丝瓜籽就酒,专治腰疼,用一个好一个!记得存

文 / 新译人生
2017-09-05 20:07

如果您平时有腰疼的情况,而且最近不方便去医院,那小编今天给您提供的东西可能对您非常有用。读完这篇文章,您可以初步给自己做个诊断,大概了解自己的腰椎出了什么问题。文章的最后小编还联系了专业的脊柱医生,教您一个最简单、最管用的腰椎自我治疗小窍门。

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腰疼

首先我们来了解一下腰疼的种类

1、腰中间疼:棘上、棘间韧带炎

2、腰中间靠旁边一点疼:腰椎小关节损伤、炎症

3、腰椎两侧肌肉疼:腰肌劳损

4、腰中间+臀部疼:腰椎间盘源性疼痛

5、腰中间+臀部+大腿+小腿肚+脚踝:椎间盘突出症

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治疗秘方——丝瓜籽

丝瓜籽半斤,炒黄研成粉。白酒送服,每次1钱,一日二次,服完即愈。这个方法还可治妇女产后腰痛。

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丝瓜籽

除了这个方法外,艾灸是一种具有温经通络效果的治疗方法,用来治疗腰痛效果也是十分明显的。

腰椎间问题一般是经络不调、气血瘀滞、筋骨失养,血气不通而引起的,而艾灸可以起到温热驱寒、疏通经络的目的。艾灸是用艾绒或艾条在体表的穴位、特定部位上烧灼、温烫,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,达到治病和保健目的的一种外治方法。因此比较适合腰椎间盘突出的治疗。

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艾灸

腰部施灸时,选穴是比较关键的一步。一般每次选3-5个穴点,首选穴是命门、肾俞,然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功,是治疗腰痛要穴。

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虽然艾灸效果很好,但艾灸过程复杂繁琐且不易操作,怕麻烦的朋友们,可以试试三伏灸贴,和艾灸效果一样,但是简单方便,小巧的设计,可以随身携带,放在包包,或是抽屉都可以备,随时都可以贴,不耽误上班,非常适合现代快节奏生活方式,非常方便,效果也很好。

艾草帖 ¥49 购买

适用人群:没时间艾灸的人群、有颈椎腰腿关节痛的人群、宫寒,手脚冰凉的人群。

【日常维护】

一定要保持良好的生活习惯,不要让腰腿部受寒。防止腰部过度劳累,站姿或者是坐姿都要正确,以免造成腰椎受力不均,引发腰椎间盘突出等症状。同时应该注意在进行体育锻炼的时候,幅度不要过大,以免拉伤腰部韧带。