这5种对于高血压的错误认识，快纠正，也请转告给身边人

前两天给人量血压的时候遇见一位大叔小跑过来量血压，我让他休息一下，他便跟我讲了一个故事，主人公是他自己。他年轻的时候非常努力工作，拼出了现在的丰实生活，但是命苦的啊，这刚刚退休，高血压、高血脂、心脏病统统找上门，还没开始养老，便开始养病。

我很奇怪啊，这些病都是慢性疾病，应该早就有苗头的，不会说是你一退休疾病就瞅着来了呀。原来，这位叔叔没有任何感觉，而他两年才体检一回，上次体检时候医生就提醒过他很多指标不正常，但是他没有任何感觉，也就自动忽视了。这次是在晕倒在浴室，半个小时还没出来，家人发现送了医院，才知道了自己身体的情况，血压太高导致晕倒，不幸中万幸的是，没有体内出血。

我听完内心是非常沉重的，作为群众我们不需要像医生那样专业，但是对于疾病和身体状况还是要有所了解，不然怎么对得起这美好的生活呀。对于高血压，很多人存在以下误解，对照自省哦！

1.我还不到医学规定的标准，不要紧

医学上，成年人血压≥140mmHg和\或90mmHg就是高血压。我的血压才低压才88mmHg，高压才138mmHg，所以还不是，不用管。有些人这样认为。可是这已经到临界值了，再不注意从生活习惯、饮食、运动方面着手干预，下一个高血压患者就是你。

2.没有感觉不用管

有些人，譬如上面那位叔叔，对于很多疾病是没有感觉的，往往这样的疾病容易爆发，造成严重后果。而且，没有感觉不代表没有伤害，高血压会对我们的血管、心脏、大脑、肾脏等各个器官造成伤害，脑梗心梗脑溢血、肾功能下降都是高血压的并发症。所以，一旦确诊高血压，请按医嘱吃药。

3.一旦吃了高血压的药，就停不了，说明药有依赖性，不能吃

抱着这样想法的人不在少数。我们为什么要吃降压药，根本原因是降低高血压对身体的伤害。我们想不吃药了，前提得是血压已经恢复正常才行。但是，高血压的成因复杂，最根本的原因和血管弹性以及心脏有关系，当弹性足够好，就可以自由收缩舒张。然而血管弹性和我们的年龄、遗传、生活习惯都有关系，而且基本是不可逆的。所以高血压是一种终身疾病，但只要我们正确对待，也可以长寿。当然，没有家族史的早期高血压是可以通过改善生活方式而改善的。

4.血压一高就吃药，血压一正常就停了

这样做的直接结果是，药一停，血压便升了上去。殊不知，血压最忌讳的就是波动，这样对血管弹性伤害很大，它的波动更加容易导致并发症，诸如脑梗脑溢血的发生。所以血压药千万不要吃吃停停。若是通过降压药控制、联合生活方式的改善血压，低于了正常值，这时候该去医院找自己的主治医师咨询，记住遵医嘱。

5.高血压的药有副作用，伤肝伤肾伤血管，让血管越变越薄

其实药物都是有副作用的，但是比起副作用高血压的危害更大，而且高血压药的种类很多，但是没有会让血管越变越薄。只要我们遵医嘱，这种伤害就可以忽略。更何况，现在药物选择那么多，我们可以一开始就可以根据自身的情况选择副作用少的比较好的药。

高血压在我国已经成了基础病，很多很多年轻人已经过早的患上了高血压，而且很多人都是死于高血压引发的其他疾病或者受累于高血压并发症。所以，希望大家正确认识高血压，并且做好预防工作。

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