肢寒症针灸治疗高招

文 / 传承中医
2017-06-27 13:11

一、关于肢寒症的咨询

患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 一进入秋冬季手脚整天都是冰冷的,请问吴医生可以通过针灸的方法帮助改善这种状况吗?还有在日常生活中要注意些什么? 不曾治疗。

二、关于肢寒症的回答

中国中医科学院针灸医院吴中朝主任

一年四季,特别是秋冬、早春,人的手足因气温下降而有点发凉,多数也正常。但如果穿衣正常,生活正常,而感觉到手足仍冰凉,甚至有彻骨之感,那就不正常了。

手脚冰冷和血管舒缩功能、微循环、内分泌、植物神经以及机体功能状况等有很大关系。

血管舒缩有常,血管分布四肢遍及,微循环无碍,血液能够正常供氧到全身各部位,才能产生足够热能,作为人体四末的手脚才会温暖。当上述血管系统功能障碍,或微循环阻滞,就会影响血液向四末输运,使手足感到冰冷。

内分泌是机体内在环境的一部分,当诸种激素,特别是雌性激素与雄性激素的分泌与比例协调与正常,则四肢温暖,否则会有冷热感的异常,或有冰冷感。

人本的温度与血管的舒张等,还与植物神经以及机体功能状况有关。当植物神经功能正常与身体健壮之时,四肢及全身体温才会协调正常。

从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、所造成的血液运行不畅、血液量不足。

脚底是人体血气循环的末端,如果上述诸环节异常,血液循环不足,即中医所说的血气不足,御寒无力,寒邪或内生,或外侵,致使寒凝经脉,即如《内经》所说“寒邪入经”,表现为手足发凉,甚至生病。

对女性来讲,手脚冰冷还会伴发月经方面的病变,女性月经少、不调,甚至不孕。

而对于一些女性来讲,本身因为生理周期的特点,往往在经期感寒。因此期经血外泄,气虚血少,极易寒袭。加之妊、孕、产期的不同生理,使之体虚为多,感寒机会大增,所以,本病女性占绝大多数。

本病还与其他一些疾病,如风湿病等有关。

中医认为,四肢为诸阳之末,与脾阳关系尤为密切。如果脾气虚弱,或脾阳不足,不能温煦四末,或兼有血瘀而经脉不畅,则四末的冰冷感是很明显的。

针灸是很好的方法。一般以温针灸,或灸法(悬提灸、隔姜灸、隔附子饼灸等)皆可。灸能温阳,灸能散寒,灸能通脉。

三、肢寒症针灸如何治疗要点

总体治疗原则是以温运脾阳,通经活络,兼以祛寒为基本原则。

可以最脾经、胃经、任脉、背俞穴等相关经脉及穴位,以达温脾阳,运气血,通经络,消寒凉。针灸并用,以灸为主,针用补法。

具体方法主要有:

1、温灸百会,升阳益气法

重灸百会。百会为诸阳之会。诸阳经及督脉功能正常,自然阳气能输送全身。方法是:大艾炷隔姜灸;悬提灸等。一日两次。

2、温补脾胃,补气通络法:

取脾经、胃经穴为主,补益脾胃之气。脾胃乃后天之本,水谷之海,阳气生长与经气的布达都离不开脾胃之气。故宜灸之。可灸足三里、血海、解溪、三阴交等穴。可以温针灸为主。一日一次或两次。

3、温补肾阳,以煦全身法:

肾阳为一身阳气之本。肾阳足,则全身阳气旺。可取肾经太溪、照海、复溜、任脉的关元、气海、神阙、中极等穴,灸之,可一日一次。以艾炷隔物灸或隔姜灸、悬提灸等皆可。其中任脉的诸穴可重灸。

4、温补五脏,整体调治法:

 五脏是脏腑的核心。手足寒凉症,无不与脏腑失调有关。可以调治五脏,以达全身调治之目的。可针灸五脏腧穴,如针灸心俞、肺俞、肝俞、脾俞、肾俞等。

5、温泡手足,药熨根本法:

手足上有很多穴位,而且手足为阴阳经脉交会之所,经脉以四肢为本为根。所以,可以用一些温补脾肾为主的中药,如桂枝、肉桂、川椒,加上当归、红花等,温泡手足,一日1-2次。

6、温摩腧穴,激运经脉法:

四肢很多穴位,便于按摩,以激发经气以防寒邪。其温摩,有两层含义,一是按护摩可产生温热感;二是手握热的砂包或温灸膏以按摩之,以增强按摩效果。

常用方法有:

其一、手足按摩法:手足穴位约20余个,手足三阳经通达。经常揉搓、按摩手脚,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果,改善手脚冰凉的症状,特别是能疏通阳经,布达阳气。

  其二、涌泉按摩法:即按摩足底涌泉。本穴位于足底前1/3与后2/3交界处,屈趾凹陷处。用足与足搓,或用手指快速按摩,有热感为佳,次数不拘。

  其三、劳宫按摩法:劳宫穴位于手心部,在手微握拳,中指尖到达处。可两手互握互按互摩,感到手心微热为度。

  其四、太溪按摩法:在足内踝与跟腱之间的凹陷中按摩,至热感传到整个足部或小腿部为度。

其五:肾俞按揉法:两手微握拳,自然背后,用拳背轻轻按揉或轻轻敲打肾俞穴位,并连及两侧腰眼,以舒适为度。

文章来源:吴中朝教授新浪博客

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