尿频尿急频繁起夜，夜尿增多，可能是肾脏有问题

很多人总是有一种感觉只要喝点水就想去厕所，跟肾固不住尿一样，同时晚上起夜也比较多。这就造成的很多人想出门都得考虑清楚，避免频繁去厕所造成的麻烦。

那么尿的问题跟什么有关系呢？跟寒有关系，寒则频，热则闭，所以和脾肾有很大的关系，确切的说和脾肾阳虚有很大的关系。首先脾主肌肉，脾虚也肌肉松弛，则膀胱括约肌的肌肉就会松弛，肾气虚弱，阳虚水液气化不利，所以喝多少尿多少。

所以我们在生活中一定不要吃的太甘厚从而保护好脾胃，同时也不要过度劳累透支自己而伤了肾，更不要纵欲过度。

那么既然出现了这个情况我们该如何去解决。假如说用中药的话可以用金贵肾气汤合五苓散加减，来补脾肾之气，温阳化气，这样喝的水就会转化为能量，从而尿频消失。假如不想吃药我们可以用针灸，同样也可以达到吃药的效果。可以去针灸关元穴，中极穴，膀胱俞，足三里。关元穴是足太阴脾经和足少阴肾经的交汇点，一针可以透两穴，事半功倍。也可以宗艾灸灸关元穴，中间垫一块姜片，微微出汗为止。

总而言之，治疗尿频的本质就是恢复肾阳气化水液的功效，使喝下去的水可以转化为水谷精微进行二次利用，假如尿频迟迟不好，肾阳的固涩功能出了问题，就会出现尿尿泡沫多，甚至尿蛋白，所以一定引起重视。其实轻微尿频稍微补补，或者针灸或者艾灸都会很快好。