针灸减肥是最常见的中医减肥

中医针灸减肥是中医领域最常见的减肥方式，针灸可以治疗人体的多种疾病，甚至可以用它来达到减肥的目的，这对减肥人群来说可是都好事。接下来我们来说说它的原理和作用。

中医针灸减肥怎么样？

原理：中医针灸减肥主要通过调节代谢过程和内分泌系统达到减肥的目的。一般来说，肥胖患者或多或少都会有一系列的代谢问题。比如有的人长时间不能很好的代谢脂肪。时间长了会导致肥胖。针灸可以帮助身体调节脂肪代谢，促进身体脂肪。正常分解吸收可以达到减肥的目的。

方法：针灸要合理饮食，有条件的要适量运动。先说适当的饮食。这和节食没关系。这只是意味着参与者必须少吃多餐，才能摄入足够的日常营养。他们不能像以前一样毫无节制地吃东西。针灸减肥结合适当的运动可以加速排出体内针灸调理产生的垃圾和废物，达到最佳的减肥效果。针灸也是根据肥胖者的情况来划分穴位的。

脾虚湿胖：关元，三阴交，内关，湿，舒天，风龙，利虚，脾。

湿热肥胖：关元，三阴交，弯池，直沟，大横，四满，内院，腹部。

平衡肥胖：关元，三阴交，直沟，中柱，驻马店，雪海，神树，泰西。

但并不是所有的穴位都要一次取完，而是要根据身体的变化适当增减。

中医针灸对减肥有什么作用?

1. 有效促进脂质代谢

因为肥胖患者体内脂质过氧化是高于正常价值,和针灸可以减少过氧化脂质含量在人体加快身体减肥,从而加速脂肪的代谢,从而实现消除脂肪和减肥的目的。

2. 调整饮食习惯

针刺通过穴位刺激刺激和纠正患者的异常食欲习惯。通过调节神经系统，可以有效抑制胃中过多的胃酸分泌，减缓胃排空，从而减缓饥饿感，减少食物摄入量。更好地实现减肥目标。

针灸调节饮食习惯的最大好处是，除了方便和无痛，对身体几乎没有影响。经过治疗，身体不虚弱，也没有任何不适。

3.调节内分泌

肥胖患者的内分泌通常是紊乱的，内分泌紊乱的几率远远高于正常体重的患者。女性产后最常见的肥胖形式不是由于营养过剩，而是身体内分泌平衡在产后被破坏而导致肥胖。人进入更年期后也容易发胖，同样的原因是内分泌失调。

总之，中医针灸减肥固然有很多好处，但是并不是说任何人都适合针灸的，所以建议想尝试的朋友，需要去有医疗资质的单位，不要选择按摩、美容店，出了事故就得不偿失了。