有脂肪肝试试按这个穴位，还真别说：中医那套稀古怪的调养方法挺管用

在中医里，有许多稀奇古怪的调养治病方法。比如针灸、艾灸、拔火罐、刮痧、按摩推拿穴位、放血等等。下面介绍就是独具中医特色的调理脂肪肝方法——按摩穴位。效果很不错，推荐使用。

主要用到得到敦穴。大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴，“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。

大敦穴取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙。

虽然中医并没有脂肪肝的概念，中医里所说的“肝”也并非西医所讲的“肝脏”。但用此法，对脂肪肝等肝病确有有良效。，常用，能清肝明目，可使头脑清晰，神清气爽。

下面介绍一个同样独具中医特色的调理脂肪肝方法——拔罐法。

『穴位选配』脾腧、肝腧、期门、足三里。

拔罐方法：刺络拔罐法。用三棱针点刺各穴，以微出血为度，拔罐后留罐10～15分钟。每日1次，10次为1疗程。

当然，中医更重视饮食内调，许多调理脂肪肝的饮食方案多成熟、有效。

肝不好的人，可以使用如下内调方法。效果显著，可助重度脂肪肝自然逆转。

长寿藤为主，加上适量的黑茶，再加上微量的金银花、葛根，热水冲泡即可。网上有成品的（长寿藤葛根金银花茶），但个人觉得自己配就好了，就这几种材料，按大概的量调配就行。

配好后，热水冲饮即可，得到约每天500ml.。常喝，咽喉舒服，精神状态都不同，原来暗淡的肤色也变好了。