发生脑梗后，我们该如何正确进行康复治疗？

脑梗，是日常生活中常见的心脑血管疾病，据统计我国目前脑梗塞的发病率高达40％，多发于45-70岁的中老年人群体，但现在越来越多的年轻人也患有此病，脑梗是一种严重致残性疾病，因此它的后遗症也是不能忽视的。

脑梗的后遗症往往伴随着肢体麻木、偏瘫失语等症状，同时存在着不同程度的认知障碍、运动障碍和言语吞咽障碍等。面对这严重影响生活质量的脑梗后遗症，我们可以通过哪些康复训练恢复呢？

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一、肢体训练

此阶段大致以运动训练的方式，让患者全身动起来以达到提高患者的肌张力还有诱发各种肢体的主体运动的作用。

1、主动活动

脑梗塞患者一般都会出现有身体水肿的情况，适当的进行一些主动运动，比如肌肉收缩能够减轻水肿程度。除此之外，还可以可以尽量做一些活动上肢的运动，例如交叉拾物、抓握运动、拧毛巾等训练，以达到锻炼上肢的肢体灵活性。不过要注意活动时的力度，避免过度拉扯引发二次伤害。

2、被动活动

患者在康复期可以适当的进行一些肢体上举运动。每次在活动的时候动作最好是能够轻柔一些，尽量避免患者出现疼痛。可以帮助患者进行腕关节背屈，前臂旋前旋后等活动。在活动的时候尽量注意力度，避免过度牵拉。

3、步行训练

当患者侧负重比较好的时候，需要及时进行迈步训练以及基本的步行和实用步行训练。接着患者就可以逐步开始上下楼梯的步行训练了，先从手扶栏杆一步步做起，等到全部适应以后病情也会开始逐渐好转。

二、中医的康复训练

1、针灸

针灸具有舒经活络的作用，可以通过疏通经络、调理气血，从而缓解甚至消除治病因素，同时针灸还具有良好的止痛、镇痛效果，所以它可以对我们一些患有脑梗的患者起到一定的舒缓神经和治疗的作用。

2、 推拿

推拿可以调节人的神经机能，促进血液和淋巴液在人体内的循环，对于一些脑梗后产生的损伤和后遗症都可以加速它们受损伤的软组织恢复原本的状态和功能，有助于我们的气血得到充分的补充、精力恢复充沛，能使患者的身心都得到相对应的舒缓，达到治疗和缓和脑梗后的疾病现象和后遗症作用。

3、摄取营养素枫烯鲨酸

枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

专家建议：正确的对患者加以引导和训练，才能从根源上缓解和解决脑梗发生后的一系列症状。只有这样患者才能做到早治疗早康复，尽快回归到正常的健康生活中去。

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