天灸有助解决鼻敏感、消化不良？中医拆解什么是天灸

如果你跟编辑一样，深受鼻敏感折磨，那应该有听过天灸疗法！光听名字，会以为天灸是针灸的一种，但原来天灸只需在穴位上敷贴就可以完成。如果你想了解一下什么是天灸、2021年什么时候适合天灸、以及天灸穴位及价钱等等资讯，立即看下去！

什么是天灸？

天灸是中医的一种特色疗法，需要在指定日子（即「三伏天」或「三九天」）进行。中医师会把特制的中药敷贴在穴位上。

中医郭志华博士指出：「天灸是借助药物对穴位的刺激，激发经络，调整气血，达到改善体质，防治疾病的效果。」

什么是三伏天、三九天？

天灸需要在「三伏天」或「三九天」进行才有疗效，那什么是「三伏天」、「三九天」？郭医师：「三伏天是夏天中阳气最盛的日子，而三九天则是冬天中阴气最盛的日子。」

2021年适合进行天灸的「三伏天」日子：2021年7月21日、7月31日及8月10日
2021年适合进行天灸的「三九天」日子：2020年12月21日、12月30日及2021年1月8日

郭医师解释，「三伏天」及「三九天」是各自一个疗程，完成一个已有疗效。但如果可以完成两个，疗效会更为理想。天灸需要在指定时间进行，如果错过了以上时间，也可以进行疗法，但疗程疗效会差很多。郭医师：「一般前后不相差3天，效果会比较理想。」

天灸有什么功效？

一般大家都知道，天灸有助纾缓鼻敏感情况，但原来天灸同样适合以下人士。

呼吸系统问题：哮喘、鼻敏感、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性支气管炎

消化系统问题：消化不良、寒性胃痛、慢性胃炎

骨关节：风烫性关节炎、肩周炎、颈椎病、各种痛症

泌尿生殖系统：夜尿多、遗尿、痛经、月经不调、白带量多

小儿疾病：咳嗽、哮喘、鼻敏感、消化不良、易感冒

其他：体质虚弱、易感冒、手足冰冷、脾胃虚弱、食欲不振以及各种慢性疾病

什么人不适合进行天灸？

郭医师提醒，如果身体出现以下情况，就不可以进行天灸疗法。包括：发烧、肺炎、咽喉发炎、皮肤过敏。另外，怀孕妇女、6个月以下婴儿以及对天灸成分药物敏感的话，也不宣进行疗法。

天灸有副作用吗？

虽说是疗法，但如果身体出现轻度灼热感、潮红，或是出血、出水泡，就是天灸副作用，应尽快寻求中医协助。

郭志华博士（Dr. Wallis Kwok）是香港中医药管理委员会注册中医，为广洲中医药大学中医妇科学专业博士，香港浸会大学中医学硕士（针灸）及香港浸会大学中医学学士及生物学（荣誉）理学士。