【中医科普】治已病防未病，这两种冬季针灸特色疗法别错过……

三九四九冰上走

冬病

冬

治

12月21日是冬至

这一天也标志着要“进九”了

一年一度的

“冬病冬治”时间到

本期官微特邀

东南大学附属中大医院

针灸针主任高建芸和大家聊聊

两种针灸科的特色疗法

三九贴

“三九贴”是穴位贴敷疗法的一种，利用三九时节之气候寒冷、阳气不足之际，将辛热、辛温、益气之药物贴敷于穴位之上，通过刺激相关穴位，起到温煦阳气、温补脾肾等作用，更是对于夏季“三伏贴”的有效延续和补充。“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”，故“三九贴”较“三伏贴”施治的季节不同，施治重点也有所差别。冬季贴敷顺应“天人相应”的原理，以“固肾”为主。

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适应病种

三九贴的适应病种：支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体虚易感冒等；慢性虚寒性消化系统疾病；风湿与类风湿性关节炎，肩颈腰腿痛。适应各种虚寒性疾病及亚健康人群。而对于普通人群，该疗法亦可强身健体。

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贴敷注意事项

从冬至起每周可贴敷1-2次，每10次为一疗程。

具体贴敷安排视个人病证及体质情况而定。连续贴敷3年及以上为佳。

贴敷期间，忌烟酒、生冷、海鲜、辛辣刺激食物。

贴敷部位有微热感或微痒属正常反应，无需特殊处理。若皮肤出现红肿、水泡等，请及时就医。

三九灸

所谓“三九灸”，即在三九时节阳气初升尚不充足之际，予以脐疗为主的艾灸的疗法，通过刺激神阙穴，起到补中益气、扶阳益肾等作用。对于以寒证、阳虚证为主要表现的疾病均有裨益。

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适应病种

三九灸的适应病种：神经衰弱、失眠多梦、虚劳、抑郁焦虑、胃肠功能紊乱、慢性肠炎、慢性咳喘、遗尿、前列腺增生、尿频尿急、月经不调等。

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注意事项

三九灸的治疗一定要在正规医院的专业科室，在医生的个性化指导下进行，切不可盲目去美容院、药店等缺乏专业医生的机构治疗，且在正规医院治疗一次后也不可图方便，擅自要求将药物带回家中自行贴敷。

治疗时间与疗程

立冬前接受预约，数九后开始治疗，一般一周一到两次，十次为一疗程，四九加强治疗。建议连续治疗3年。

一九：2020年12月21日至2020年12月29日

二九：2020年12月30日至2021年1月7日

三九：2021年1月8日至2021年1月16日

即使夏天没有贴“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九灸”。贴敷治疗连续治疗3年，最好3年内的每个“三伏天”和“三九天”都要按时贴。

025-83272089

东南大学附属中大医院

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