拇指与中指易发腱鞘炎，属于“伤筋”，气血不濡养！

腱鞘炎伤不起，温和灸来调理

症状：腱鞘炎

方法：患处艾灸。将细火针烧得很红，快速扎在痛点或筋上。针灸的话就在局部取穴多针，取穴后用滞针疗法，同时将几根针旋转上劲，使劲拽，这样起到了小针刀的剥离作用，预后会很好。如果采用封闭疗法，就用当归注射液和维D2果糖酸钙注射液混合，呈放射状注射，注射后，用按摩的手法把药液揉开，使药液充分吸收。

腱鞘炎主要是由于肌腱的长期、反复磨损，导致腱鞘组织过度摩擦，进而引起的损伤性炎症。

它在中医属于“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。腱鞘炎多发于拇指与中指。

患指有屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。

有位患者双手的无名指和中指都得了腱鞘炎，而且其他手指也有发病的趋势。看过中医，中医说这是痹证，开了3个多月的中药，效果不明显。也看过西医，做了风湿和类风湿疾病的检查但都不是，西医说是腱鞘炎，吃了不少西药，也没有任何效果。

他问我是不是只能做小针刀治疗呢？如果采用艾灸治疗的话，应该灸哪里？

腱鞘炎不一定非要做小针刀治疗，我在临床也治疗过多例腱鞘炎，针灸、封闭、火针、艾灸、按摩都可治疗。

腱鞘炎说白了应该是一种粘连，在患处常常艾灸，会慢慢解除粘连。艾灸时可以采用自贴式直接灸，每次在腱鞘炎的部位贴敷艾灸3～5壮，等感觉烧到最烫的时候，用镊子捏起来做移动艾灸，这样反复做几次。

灸后再按摩，会加快好转。做几次自贴式直接灸后，患处可能会出现化脓灸的迹象。这时需要停下等它慢慢修复。

如果有感染的迹象，或已经起了水疱，还可以用艾条进行熏灸。如果不习惯自贴式艾灸，也可以选择艾灸条熏灸。

有位患者患有腱鞘炎多年，几年间走遍了当地7家医院（中医2家、西医5家）也没治好。后来采用了艾灸疗法，一根艾条一次烧完，第二天就完全康复了。3年都没有复发。他感觉这是奇迹。

此外我们也可以在患处进行火针治疗，将细火针烧得很红，快速扎在痛点或筋上。针灸的话就在局部取穴多针，取穴后，用滞针疗法，同时把几根针旋转上劲，使劲拽，这样起到了小针刀的剥离作用，预后很好。

如果采用封闭疗法，就用当归注射液和维D2果糖酸钙注射液混合，呈放射状形式注射后，用按摩的手法把药液揉开，使药液充分吸收。

我们对疾病的治疗是循序渐进的，不要期待所有症状会一下子消失。如果你目前的治疗已经有效，就说明你的方法是正确的。功夫不负有心人，坚持下来，你就会发现这些小病在慢慢好转。

提醒过去，患拇指腱鞘炎的多是经常干活的人，现在很多年轻人平时爱玩手机，长时间用拇指戳点屏幕，拇指过度劳累，造成肌腱受损。

建议广大“拇指一族”玩手机要适度，最好每玩半小时到1小时的手机，就要停下来休息至少10分钟。如已确诊腱鞘炎，要积极治疗，否则以后容易影响正常生活。