自学针灸怎么学？老中医在线教大家疏通肺经
自学针灸怎么学？老中医在线教大家疏通肺经
近日，有朋友问到如何疏通肺经，于是我就请教了经益文化的马新宇老师，马新宇老师分析了如何调节手太阴肺经。
首先，看看对方的症状：28岁的女性经常失眠（精神压力太大），先是早醒，然后发展到难以入睡+早醒（从2014年1月开始）。经过一段时间的调理，睡眠困难的问题基本解决，但每隔三五天就早起一次。知道怎么解决这个问题，是不是肺经络的问题？
从这个病例来看，肺经络的问题只是其中的一部分。精神压力大引起的失眠会与心脾有关。如果想得太多，会伤到心脏，导致脾虚。有时与肝胆经络衰竭有关。同时五脏、六腑也会发生相应的变化。进一步的辩证法要详细，因为她提供的资料不多，所以暂时没有太多的分析。让我们看看早起。大多数时候，是肺气不足引起的。现在她想知道的是如何疏通肺经，所以我们主要从如何调理肺经开始，并继续探索。
要疏通手太阴肺经，首先要知道手太阴肺经的确切位置。肺经络是“从肺系（气管、喉咙）横行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外侧，至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口（桡动脉搏动处)，又沿手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端。”
一般分为循经推摩和逆经推摩。如果是肺气不足，疏通经络的方法主要是沿着肺经推或搓，以补充肺气。如果肺又热又干，可以推搡、揉搓肺经络，以缓解燥热的空气。
如何更好地疏通肺经？经益文化提醒大家坚持做是有效的，而且每次推揉5-15分钟，坚持半个多月，一般都会有效果。别以为不可能搓几下就马上好了。当我们看中医针灸来调节肺经时，针将停留大约30分钟，并且许多他们以十天为疗程。因此，要想有足够的肺气，就需要疏通和调节肺经。
