“脾气”差，百病生，针灸还能治“坏脾气”？

民间“脾气好，身体就好”的说法，不是没有道理的。不过这个“脾气”，指的可是“脾胃之气”。

脾胃的强弱是决定寿命的关键。自古素有脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”之说。《景岳全书》中说：“土气为万物之源，胃气为养生之王，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。”

保护好脾胃非常重要。从中医角度分析，脾和胃有受纳、消化和运输的作用，人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化，所以一个人的脾胃不好，那么身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎”，百病丛生。

这些不适症状，其实均源于脾胃虚弱

脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光，而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。

口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。此外，鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。

脾胃虚弱还会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。

脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。

脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。

脾胃主要受饮食、作息和情绪的影响

祈福医院康复中心针灸科宁飞主任医师，告诉我们，脾胃差往往因为以下两点：

原因一：饮食自倍、药副作用

“饮食自倍，肠胃乃伤。”这句话是前贤对我们的爱护，提醒人们不要过食伤及我们。

我们有特殊的消化功能，分别是胃纳和脾化。所谓“胃纳”，即胃主受纳，以摄取水谷食物之意;“脾化”，即脾主运化。正是我们这种特殊的功能，将饮食消化吸收，化生气血精微物质，输送到脏腑、组织、器官，以供它们活动之需。

不良饮食伤脾胃，如饥饱不均、三餐不律、胡吃海喝，沉迷麻辣，常吃油腻大餐，爱喝冷饮、凉茶，烟酒、零食不断，挑食偏食，不卫生食品等都会伤害胃功能。此外，药物副作用伤脾胃，“是药三分毒”，长期服药对胃会造成比较大的伤害。

原因二：起居不时，忧思太过

过度劳累也可耗伤脾胃之气。如熬夜失眠、过度劳累、压力过大、思虑过度、精神紧张、情绪抑郁沮丧，甚至穿衣露腰腹、常吹空调等都会影响胃活动。

人体消耗了大量的体力和热量，劳神耗气，神疲乏力，四肢困倦，味口特差，口淡无味，这就是劳倦过度所致。其实，前贤早就提醒过：“劳则耗气”、“劳倦伤脾”、“劳役过度，则耗损元气。”与劳相反，过“逸”也可损伤脾胃之气。过度安逸，完全不参加劳动和体育锻炼，可使气血运行不畅，脾胃功能呆滞，食少乏力，精神萎靡。所谓“久卧伤气”、“久坐伤肉”，说的就是这个意思。

情志太过或不及，也能伤害脾胃。你可知道，“思则气结”、“思伤脾”、“苦思难解则伤脾胃”。脾胃一伤，气血功能紊乱，气机升降失司，常常发生腹胀纳呆、食少呕泄等病。

临床实践证明：针灸治脾胃病效果甚佳

人体最重要的气是“脾气”。脾气是指饮食消化后产生的“谷气”。脾气因能上升，故可将水谷之气和精微上输入肺，再输布于其他脏腑，而化生气血。如脾气不升反而下陷（中气下陷），则出现气短懒言、久泻、脱肛、子宫脱垂以及其他内脏下垂等症。

若脾胃出现病变，身体健康便会受到影响。大量的临床实践和实验研究表明，针灸能有效治疗脾胃病。

针灸治疗之后，会对机体功能产生一种良性的双向调整作用。针灸的这种调整作用跟一般的药物治疗作用不同，比如针灸对消化功能的调整，它不仅对胃、小肠、胆囊、胆道、大肠的运动功能具有调整作用，而且对胃液的分泌、小肠的消化、吸收，胆汁、胰液的分泌以及对粪便形成和调整肠道菌群也有积极影响。祈福医院康复中心针灸科宁飞主任医师提醒，若出现脾胃差，除了正规药物治疗之外，也可以及时前往正规针灸机构进行调理。