有了这本书，谁都能入针灸之门

导语：以往出版的针灸书，多是针对专业人士的，理论概念较多，需要记忆的知识也很多，内容重点不突出，叙述方式不够通俗，这就使读者虽然有读书的需要，但是没有读下去的欲望，而今天推荐的书就不一样了，谁读这本书，都能够学会针灸，爱上针灸，有一种使用针灸的原始冲动。01腧穴千百，只取二十人体穴位虽然成百上千，但关键的穴位只有几十个，因此仅用几十个刺激点（穴位）就可以较好地实现自疗保健这一目的。金代道教全真道遇仙派的创立者马丹阳，就是主要用12 个穴位来治疗几乎全身各种疾病，即“马丹阳天星十二穴”。本书的作者通过几十年的临床实践和教学实践，认为刺激本书中所选的20 个最重要的穴位，即可覆盖全身广泛的病证。02严格消毒，防止感染这个道理大家都明白，但是应当注意两点，第一，消毒用的酒精浓度一定为75%（±5%），太高了不行，太低了也不行。如果没有酒精，有碘酊也可以，消毒效果更好。家里50°的高粱酒，是无法起到应有的消毒作用的；第二，施针前，有三个地方是都要注意消毒的，分别是穴位局部、针具和施术者的手，很多行医多年的针灸科老大夫，也容易忽略手部的消毒。而针具如为一次性，可免于消毒。03进针无痛，可用套管我们知道，针刺的感觉有两种，一种是刚扎进去的时候疼（皮肤疼），另一种是我们的针感（酸、麻、重、胀等）。第一种的疼痛是我们应该极力避免的，专科医生会通过基本功（即指力）的锻炼，将这种疼痛减弱到最小。因为皮肤表面的痛觉感受器主要在皮肤和动脉壁上，所以针尖进入皮肤后一般就没有痛感了。那么，我们没有基本功的同志们怎么办呢，现在生产针灸针的厂家大都配有塑料套管，套管一般比针短约5 ㎜，针管直径约为针柄的2 ～ 3 倍，将一次性针灸针装入针管之中，将针尖所在的一端置于穴位之上，左手夹持针管，用右手食指或中指快速叩打针管上端露出的针柄尾端，使针尖刺入穴位，再退出针管。

简单来说就是：

把针放在套管里，

套管怼在穴位上，

从针尾，biu一下，

进针就，完成了。

04严防不良反应作者为了让大家能够安全地使用针灸技术，条分缕析地分列针刺常见不良反应的处理方法，并告诫学习针刺操作者，操作前一定要认真学习，明白怎么应对针刺意外后再进行针灸操作。

“出现晕针怎么办”

“起针困难怎么办”

“针弯针断怎么办”

“出现血肿怎么办”

“扎针还要注意啥”

“这些部位要小心”

结语：我们通过选穴避免了危险性，用酒精做好了消毒，用套管进针避免了疼痛，接下来就是让针继续在患者的穴位穿行，找到那个酸爽感觉（得气）的位置，留针30分，出针。接下来，就是见证奇迹的时刻。

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