老中医不外传的补肾秘诀，就在脚上！家里男人不行的速看！

在中国，中医是深刻而有影响的。多年来，人们一直在努力继承和发扬，最后在过去的两千年里，有很多中药，以及针灸和按摩。对于男人来说，肾虚总是难以形容的痛苦。我总是希望有一个良好的性生活，但如果我有问题，我很尴尬地寻求医疗。因此，我一直认可补救措施和中成药。事实上，对于这方面的问题，中医按摩的方法也很少。有五个穴位男性可以长时间按摩以达到一定的效果。今天分享给大家。

枸杞加海萃参——男人的加油站

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自古有“离家千里，勿食枸杞”之谚语，海萃参有“男人的人参”之称，这两种男人的宝贝是一对好搭档，一起食用，男人不猛都不行。对自己“那事”不满意的男人，下面这道茶方轻松解决你的所有“男言之隐”。

食用方法：海萃参1克，枸杞20粒，放入杯中冲入沸水，闷泡5分钟左右即可饮用。

第一，按摩涌泉穴

涌泉穴位于足底，属于足少阴肾。每天晚上睡觉前，用热水泡脚30分钟以上。水应该在脚上。同时，用手指按下涌泉点。你也可以在你周围放一个小木棍或算盘。在你擦干脚后，你的脚会来回揉搓，移动。这两种方法都可以刺激涌泉点。

第二，按摩商阳穴

双阳点旁边是食指的尖端。据说，在中医中，穴位的刺激对强化精华，强化阳气有明显的作用，对抗氧化和抗衰老有效。这个针灸穴位在手上，上班时通常不会很忙，或者当你在公共汽车上行走时，你可以用食指钩住另一只手，或者在你进去的时候用公共汽车抓住戒指公交车。我在业余时间。用两根手指反复拉动或按压桌椅。将起到按摩上阳的作用。

第三，按摩筑宾穴

在三阴交点上方约2英寸处，小腿内侧是一个小的少阴肾。按摩刺激了增加性欲的重点。当你在办公室累了的时候。可以弯腰泡脚时按下这一点。它可能会给你意想不到的结果。

第四，按摩三阴交

三阴交是通过脾脏和阴阳三经的肝脏的名称。三阴交本身属于脾脏的内侧。它比脚高大约十几厘米。针灸指的是夜间发射，阳痿，阴茎疼痛，排尿和睾丸。萎缩等等。通常用手指按摩来增强男性的性功能，能有效治疗男性性功能障碍。因为这个穴位比赤脚高出十几厘米，所以当你泡脚时，你可以穿宽松的裤子并拉起。你可以在浸泡脚的同时按摩脚部，这种效果会更好。

第五，按摩关元穴

关元位于脐下3英寸处，它属于沿着头部中心穿过胸部和腹部的静脉。指的是与生殖系统有密切关系的经络，无论是男性还是女性。这个经络上有许多针灸穴位，还有强壮的壮阳效果。当你浸泡脚或休息时，你可以用手指推动刺激的关元穴位。在早晨锻炼中，您可以使用左右手轮围绕脐带旋转以按摩腹部以刺激静脉上的点。将有效地发挥壮阳的作用。

我们今天与您分享的五个针灸穴位是按摩。如果你不治疗这种疾病，药吃的越多，就越糟糕，但按摩点也可以在保健中有健康的效果。

【糖水黄桃】

黄油桃洗干净2把皮削干净，核去掉，切块，接水，喜欢就多放些水，不喜欢就少放点儿，水煮开煮成软糯就关火放冰糖3成品，开吃

【蔓越莓苏打泡饮】

全部材料准备好2先将柠檬切片备用3再将蔓越莓原汁倒入杯中4再将苏打汽水500毫升倒入杯中5加入几粒蔓越莓鲜果，可以果子捏开一个小口，让果汁更好地渗透到水中6再加入柠檬片7炎热夏日，来一杯吧8好清凉

【四招煮出碧绿清澈的绿豆汤】

准备食材：绿豆：适量，水：适量。将绿豆去掉杂质并用水清洗干净后，加水。第一招：煮绿豆汤的锅一定要刷洗干净，不能有油渍。第二招：加水要加凉水或稍温的水，千万不能加热水盖上锅盖，中大火加热至水滚开，转小火继续煮。第三招：煮制过程中不要掀锅盖。第四招：水开后千万不要再续加水，需要的水量一开始就要加足观察有少许豆皮儿漂在水面上就可以关火。焖上一小会儿，再开盖面对烈日炎炎，一杯清凉的绿豆汤如同甘露你的绿豆汤准备好了吗？6消暑佳品，清凉一夏！

【牛奶木瓜】

准备一个木瓜，清洗一下表皮将木瓜切对开挖出木瓜籽用锡纸将木瓜包好，与刀切面齐平蒙上保鲜膜，放入微波炉叮2-3分钟取出，用茶匙刮下瓜肉加入牛奶，蜂蜜拌匀即可成品8成品9成品10成品11成品12成品