缓解颈椎病的特效穴，通筋活络，脖子舒服多了！

在中医学上，颈、肩、臂痛等症基本被视为“痹证”，通常认为其病因是由于外伤、气血不和、风寒湿邪侵袭、经络不通等所致，头晕、目眩、耳鸣则和痰浊、肝风、虚损相关。

中医认为，颈椎病的主要病机是肝肾亏虚，精髓不足，气血衰少，盘骨失于濡养，风寒湿邪易于骤袭，痹着经络，气滞血瘀。

中医穴位按摩的应用也很广，常用的按摩穴位有大椎，风池，委中，印堂等，知道了穴位的位置，在自己家中也很方便进行自我治疗，根据下面的图示做就可以了：

1、中医穴位按摩治疗颈椎病：按压大椎穴

2、中医穴位按摩治疗颈椎病：按压风池穴

3、中医穴位按摩治疗颈椎病：按压委中穴

4、中医穴位按摩治疗颈椎病：推揉印堂穴

5、中医穴位按摩治疗颈椎病：掐压列缺穴

6、中医穴位按摩治疗颈椎病：掐压手部颈项区

7、中医穴位按摩治疗颈椎病：掐压足部颈区

8、中医穴位按摩治疗颈椎病：贴压耳部颈区哦、颈椎区、肾区、肝区

颈椎病的自我保健：

1.注意颈部保暖

夏天不要将室内温度调节的太低，这样会非常容易造成颈部肌肉受寒，从而加重颈椎病症。

2.坐姿要正确

颈椎是人体的生命之柱，连接我们的头和身体，不论办公，学习我们都要时刻保持正确坐姿，头部与桌面保持距离，不仅能保护我们的视力，更能保护我们的颈椎。

3.工间5分钟做操

快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟，动作要轻缓柔和。

为什么越来越多的人热衷于董氏奇穴

先看几个案例

经过简单的调查，我们总结为三个原因

— 根基深 —

代代相传 源远流长

董氏奇穴是山东平度县人董景昌先生所创，而且是在1973年首次出书公开，然后逐步盛行于台湾和海内外。它与目前临床上常用的传统针刺治疗方法不同，是自成体系的针灸流派，是针灸史上的一朵奇葩。

董氏奇穴是在1973年首次出书公开的，但是在这之前，是有一部油印讲义，就是董氏针灸的《正经奇穴学》。该书是董景昌先生亲自所撰述的，而且他在书里面写了一个序言，他说董氏奇穴是先祖所传，而且是自成一派，跟十四正经有所不同。后面由于遭遇到战乱，所以他祖传的书籍毁于一旦了。不过幸而先祖对他面授了口诀，董景昌前辈牢记这些要诀，再经过了三十多万人的病例验证，再把这奇穴又再现了出来。所以从这一段序言里面我们可以看出来，是董景昌前辈他自己根据要诀在经过了大量的临床验证也就是病例验证以后，再创制出来的董氏奇穴。

— 穴位奇 —

不同于传统十四正经穴位

董氏奇穴号称有740穴，分布在12个部位。这12个部位是分区段的。比如说我们手指是一一部位，手掌就是二二部位，前臂三三部位，上臂就是四四部位。

董氏奇穴的穴位分布确实是呈区段呈体系，脉络清晰有法可循。他跟我们十四正经的阴阳相贯 如环无端是有着一个很大的差别的。例如董氏奇穴在手掌上创新穴位比较多，如阴掌五线和阳掌三线。

— 诊法奇—

掌诊、青筋、暗影

董氏掌诊别具一格，李国政先生在《台湾董氏针灸真传掌诊法》里面提到，董公诊病首先看掌诊，再看面诊，掌诊是董氏奇穴治疗的第一步。还有一个就是青筋和暗影。青筋和暗影呢，一方面是病变部位的特定反应区，有什么样的病变，就会在特定的区域出现青筋和暗影，同时青筋和暗影又是我们治疗所选取的部位，董公有些奇穴的发现就是根据暗影来的。

比如说董氏奇穴制污穴的发现，就是因为有一个患者动了手术以后收不住口，董公看了掌诊发现，在制污穴这个地方，有青筋暗影，就进行了放血，结果手术后不收口的创口很快就收敛愈合了，制污穴就是这样被创制出来的。所以青筋和暗影不仅是病变反应的部位，同时也可以为发现新的穴位提供思路。

— 针法奇—

针刺简单 效果显著

董氏针法别具一格，而且自成一家，与十四正经的针法不同。传统的针刺操作中，在提插捻转手法的基础上发展出来各种各样复式手法，学习和掌握都有一定难度，但是董氏奇穴的针刺手法就比较简单。

董氏奇穴针刺手法分为正刺、斜刺、浅刺、深刺和皮下刺，就这么几个，很容易上手，这是他的优点所在。虽然董氏奇穴操作手法简单，但是疗效丝毫不差于十四经穴。董氏奇穴也有其独特的针法，代表性的为倒马针法，动气针法和牵引针法，当然还有董氏刺血法。全身主要取穴仅50多个，辩证灵活，取穴精少。且取穴多在四肢，简便安全，疗效显著。秒杀疼痛

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周志军:全国“中推杯”第四届“中华好手法”大赛第二名，中推中医专家委员会委员，中推董氏奇穴针法独家签约授课专家。祖传中医，自幼耳濡目染获得真传，后在中医学校进修，系统学习董氏奇穴疗法，师从数名中医针灸名家，集百家之所长融会贯通于董氏奇穴疗法当中，从医20多年，总结出一套简单、易学，临床价值极高并且易于推广的董氏奇穴疗法，以注重实战操作及病症讲解为授课特色。授课亲切、幽默、讲干货，学员容易接受，课后辅导紧跟，始终贯彻一次学习终生朋友的理念，是中推深受好评的董针授课专家！

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