针灸歌诀~~

文 / 璞真中医
2019-03-31 11:33

《五输穴歌》

少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连;

商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵;

隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知;

厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心,神门灵道少海寻;

少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经;

涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜;

至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽;

关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索;

大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝;

窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。

《十二原穴歌》

肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池,

小肠之原腕骨穴,足之三阴三原太,

胃原冲阳胆丘墟,膀胱之原京骨取。

《十五络穴歌》

人身络穴一十五,我今逐一从头举,

手太阴络为列缺,手少阴络即通里,

手厥阴络为内关,手太阳络支正是,

手阳明络偏历当,手少阳络外关位,

足太阳络号飞扬,足阳明络丰隆记,

足少阳络为光明,足太阴络公孙寄,

足少阴络名大钟,足厥阴络蠡沟配,

阳督之络号长强,阴任之络号尾翳,

脾之大络为大包,十五络脉君须记。

《十二背俞穴歌》

三椎肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞,

十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁居,

肾俞却与命门平,十四椎外穴是真,

大肠十六小十八,膀胱俞与十九平。

《十二募穴歌》

天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心,

中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻,

脾募章门胃中脘,气化三焦石门针,

心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。

《八脉交会穴》

公孙冲脉胃心胸,

内关阴维下总同。 公孙内关胃心胸;

临泣胆经连带脉,

阳维目锐外关逢。 临泣外关目锐眦;

后溪督脉内眦颈,

申脉阳跷络亦通。 后溪申脉内眦颈;

列缺任脉行肺系,

阴跷照海膈喉咙。 列缺照海膈肺喉。

《八会穴歌》

腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,

血会膈俞骨大杼,气会膻中脉太渊。

《十六郄穴歌》

肺向孔最取,大肠温溜列,

胃经是梁丘,脾属地机穴;

心则取阴郄,小肠养老列,

膀胱金门守,肾向水泉施;

心包郄门刺,三焦会宗持,

胆郄在外丘,肝经中都是;

阳跷跗阳走,阴跷交信期,

阳维阳交穴,阴维筑宾知。

《下合穴歌 》

胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠,

膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳,

胆经之合阳陵泉,腑病用之效必彰。

手太阴肺经穴歌

手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺, 经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。

手阳明大肠经穴歌

手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长, 曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,终以迎香二十止。

足阳明胃经穴歌

四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎, 水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门, 关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市, 梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同, 内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。

足太阴脾经穴歌

足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起,大都太白继公孙,商丘直上三阴交, 漏谷地机阴陵泉, 血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连, 胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。

手少阴心经穴歌

手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄神门下,少府少冲小指边。

手太阳小肠经穴歌

手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列, 支正小海上肩贞, 臑俞天宗秉风合,曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容, 此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。

足太阳膀胱经穴歌

足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,眉头直上眉冲位,五处承光接通天, 络却玉枕天柱边, 大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次, 气大关小膀中白,上髎次髎中后下, 会阳须下尻旁取,还有附分在三行, 魄户膏肓与神堂,阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓, 秩边承扶殷门穴, 浮郄相临是委阳,委中在下合阳去,承筋承山相次长, 飞扬跗阳达昆仑, 仆参申脉过金门,京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。

足少阴肾经穴歌

足少阴肾二十七,涌泉然乖徽海出,太溪大钟连水泉,复溜交信筑宾立, 阴谷横骨趋大赫, 气穴四满中注得,肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直, 步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕。

手厥阴心包经穴歌

心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。

手少阳三焦经穴歌

三焦有穴二十三,关冲液门中渚涵; 阳池外关支沟续,会宗三阳络四渎;

天井清冷渊消泺,臑会肩髎天髎合;斜上天牖到翳风,瘈脉颅息角孙从;

耳门再上耳和髎,丝竹空与胆经交。

足少阳胆经穴歌

足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘, 率谷天冲浮白次, 窍阴完骨本神至,阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是, 风池肩井渊腋长,辄筋日月京门乡, 带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎, 阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣, 地五侠溪窍阴闭。

足厥阴肝经穴歌

足厥阴经一十四,大敦行间太冲是,中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次, 五里阴廉上急脉, 章门过后期门至。

督脉穴歌

督脉在背之中行,二十七穴始长强,舞腰俞兮歌阳关,入命门兮悬枢当,脊中筋缩造至阳,灵台神道身柱详,陶道大椎至哑门,风府脑户强间分,后顶百会兮前顶,囟会上星兮神庭,素至水沟于鼻下,兑端交断交于内唇。

任脉穴歌

任脉二十四,穴行腹兴胸。会阴始兮曲骨从,中极关元石门通,气海阴交会,神阙水分逢,下脘建里兮,中脘上脘,巨阙鸠尾兮,中庭膻中,玉堂上紫宫华盖,璇玑上天突之宫,饮彼廉泉,承浆味融。

十二经起止穴及穴位数目:

(手太阴) 肺起中府止少商 (11穴) (手阳明) 大肠商阳至迎香 (20穴)

(足阳明) 胃起承泣终厉兑 (45穴) (足太阴) 脾起隐白大包乡 (21穴)

(手少阴) 心起极泉少冲行 (9穴) (手太阳) 小肠少泽至听宫 (19穴)

(足太阳) 膀胱睛明至阴止 (67穴) (足少阴) 肾起涌泉兪府停 (27穴)

(手厥阴) 心包天池至中冲 (9穴) (手少阳) 三焦关冲丝竹空 (23穴)

(足少阳) 胆瞳子髎足窍阴 (44穴) (足厥阴) 肝起大敦止期门 (14穴)