六合小课堂|腰背委中求是什么意思?

文 / 六合中医针灸推拿
2019-03-15 12:25

工作、学习一天腰酸背痛是常事,年纪越大,腰痛背僵的问题越发的严重。在我们重庆六合针灸推拿学校,常听到这样一句口诀“腰背委中求”,这句口诀对缓解腰背疼痛非常有用处。

“腰背委中求”出自《四总穴歌》,初录于明代针灸学家徐风编著的《针灸大全》,“腰背委中求”是说凡腰背部的病症皆可取委中治疗。今天,六合小编就跟大家分享委中穴的作用,以及如何使用委中穴改善腰背疼痛。

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腰背疼痛的问题是由于膀胱经气血不通引起的,足太阳膀胱经是阳气最旺的一条经脉,在人体腰部和背部,除了正中间的督脉外,在脊柱左右两条都是膀胱经。所以,膀胱经气血不通,就会导致腰背产生疼痛和疾病,中医讲“痛则不通,通则不痛。”为什么委中穴能够改善腰背疼痛呢?委中穴是膀胱经合穴,膀胱经脉从头至脚,有两条支脉过腰部,最终汇合委中穴,这就决定了委中穴有改善治疗腰背痛等问题的功能。

如何使用委中穴

如何使用委中穴呢?委中穴位于人体膝盖后的腘窝正中,有舒筋通络、散瘀活血、缓解腰痛、强腰健膝的功效,主治腰背痛、下肢瘫痛、膝关节肿痛、小便不利、急性胃肠炎、湿疹等疾病,用按摩、针灸、艾灸的方法都可以调理。

取穴方式:俯卧位,在腘横纹中点,屈膝时两条绷起的大筋之间凹陷中,按之酸痛明显处。

【针灸】:直刺此穴1.0-1.5寸;或用三棱针点刺静脉出血。专业操作,请勿随意模仿,欢迎请教重庆六合针灸推拿学校。

【推拿】:患者呈俯卧位,施术者用大拇指指腹点揉此穴,以患者产生酸痛感为佳,两侧委中穴分布点揉5分钟。

【艾灸】:对委中穴持续温灸15分钟左右,可配合阿是穴、承山穴、昆仑穴一同调理。