超乎想象的中医针灸减肥，安全健康有效的减肥方法你值得拥有

“窈窕淑女、君子好逑”,完美的身材是每一位肥胖者梦寐以求的事情，中医减肥以健康为宗旨的“绿色减肥”法受到人们的追捧。根据中医理论，肥胖的主要原因就是内分泌失调，运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。针灸科陈医师推荐两种最有效、安全的减肥法。

针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖也能发挥其重要的作用。应用用针灸减肥，其中机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 中医讲究辨证论治、因人而异、疗效显著、且不易反弹

肥胖病的病因病机结合临床实际情况可分为胃肠实热、脾虚湿阻和肝郁气滞等类型。消谷善饥是肥胖患者临床上的主要症状，此外还表现动辄易汗、口干、口臭、便秘、溲赤等胃肠实热症状。针灸治疗取腹侧的中脘、上脘、天枢、大横、上巨虚、丰隆，背侧的曲池、脾俞、胃俞、带脉、秩边等穴位。每次则选3～5穴配合运用, 针用泻法或平补平泻，抑制患者的食欲。

脾胃的功能一旦失常即脾气不升，胃气不降，则气血生化乏源，势必导致气血虚弱，属于脾虚湿阻型。则可以针灸腹侧的中脘、水分、足三里、阴陵泉、三阴交等穴位，同时也可以针灸背侧的气海俞、关元俞、带脉、秩边等穴位，辩证取穴平调脾胃功能。

肝失疏泄则影响脾胃运化功能，治疗在疏肝理气的同时应兼顾脾胃运化功能，针对于肝气郁结型可以针灸腹侧的中脘、章门、期门、合谷、太冲等穴位，针灸背侧的外关、肝俞、胆俞、带脉、秩边 也可以起到很好的减肥效果。

陈医师指出，针灸治疗肥胖病取效的关键是辨证取穴，应该多经脉多穴位结合起来考虑问题。有些穴位不同证型看来似有重复，但由于配穴不同，手法有异，针刺治疗作用也就不同。

针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖人群效果较好。因在这个年龄的阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较的健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，去促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻自身饥饿感，达到针灸减肥的目的。

埋线减肥是针刺减肥的延伸和发展，是改良式的针灸。与针刺减肥相比较见效慢，但是比较持久。两周埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，是繁忙现代人首选的减肥法。

埋线，是用埋线器将可吸收的药用蛋白羊肠线，运用特殊的手法植入有效的经络穴位当中，通过线体对穴位产生可持续有效的刺激作用达到减肥的效果。埋线减肥，根据不同的体质，不同的部位，导致体胖的不同症状，其选择埋线的穴位也有所不同，选择最佳的穴位搭配去组合，最终才能达到减肥的保障。

一般如果时间充裕的情况下，我们会建议采用传统的针刺方法来去减肥，这种方法需要前三天连续针刺三次，以后可以隔日或一周三至四次。对于时间较紧的患者，推荐采用穴位埋线减肥，一般15天埋线一次，每次需时约15分钟。两种减肥方法减肥效果相当，如果能够配合饮食控制，减肥效果比较理想。

中医减肥承袭中华传统医学的博大精深之际，一步一个烙印，稳扎稳打，不浮躁，不急于求成，在主张健康瘦身的今天，值得被推崇。