针灸养生！！！

针灸疗法的主要特点是在病人身体的特定部位用针刺入，刺激神经并引起局部反应，或用火的温热刺激烧灼局部，从而达到治病的目的。前一种称作针法，后一种称作灸法，统称针灸疗法。

针灸治疗效果

1、针灸可以帮你疏通经络

正所谓“经络通畅，百病不生”，所以拥有通畅的经络，必然可以拥有健康的身体。经络的主要功能是运行气血，一旦经络不通，气血运行就会受阻。而针灸最基本的治疗效用就是疏通经络，从而使气血正常运行。

2、针灸可以助你调和阴阳

中医理论认为：人之所以会生病是应为人体的阴阳失衡，而治病的根本就是要帮助患者调节阴阳并使之平衡，从而达到健康状态。用针灸来调和阴阳，其实就是让机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，主要通过经络阴阳属性，经穴配伍和针刺手法完成的，从而实现针灸治疗的最终目的。

3、针灸可以替你扶正祛邪

通常情况下，疾病的发生、发展就是是体内正气同邪气斗争的过程。如果正气充沛，那么人就有抵抗疾病的能力，相反，人就会生病。针灸治病的根本就是扶正祛邪，扶助正气的同时将体内邪气祛除，从而增强体质，提高抗病能力，最终以达到战胜疾病、恢复健康的目的。

针灸需要注意的问题！

尽管针灸有各种好处，但依然需要谨慎使用，需要注意的情况切记。

1、对于孕妇，行针时不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

2、对于幼儿，往往会出现不配合的情况，此时一般不留针。此外婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

针灸对某些病症来说确实具有有极好的疗效，也是养生一大法宝。不过针灸并非万能的方法，对于一些针灸没办法预防和治愈的疾病，尤其是急重病的时候，患者还是应根据情况，及时需求其他或综合治疗方法，这样才能更有利于保证患者的身体健康。

（陕西中医药大学附属医院针灸推拿科）