好方治好肩周炎,早知不花冤枉钱!

贵州骨科专家王医师

肩周炎，是一种常见的老年性疾病，但在中、青年人群中也偶尔发生。其根本病因是肩关节缺乏必需的活动而功能减退，肩关节囊与关节发生粘连愈合，进一步发展为纤维化而限制了肩关节的运动，故又被称为“肩凝症”、“冻结肩”，其特点主要为肩关节运动受限。

很多人认为肩周炎无非就是肩膀疼痛、肩关节活动受限，所以危害也并不大。其实肩周炎除了自身危害以外，也是可引起一些并发症的。

1、对肌肉的影响

在肩关节周围有较多且集中的肌应力点，形成帽袖状，如喙突为肱二头肌短头，胸小肌的附着点，肱骨大结节为肩胛下肌，冈上肌，冈下肌和小圆肌的止点，这些部位都容易受超强外力作用，发生撕裂或累积性疲劳损伤而变性，终导致无菌性炎症。

2、对骨关节的影响

这些骨关节主要靠其周围的韧带、肌腱及肌肉等软组织维持其稳定性，克服上肢的重力，由于其骨关节结构不稳固，受到超强外力作用时，周围软组织极易被拉伤。

3、对关节功能的影响

活动范围大而频繁，在日常生活和工作中，无时不在协调运动，例如刷牙，洗脸，梳头等，肩部软组织承受着主要重量，当写字时，表面上看，肩臂活动不明显，但实际肩部各肌群仍承担着不同的伸屈旋转等协调运动，这些无休止的频繁运动，难免导致肩部软组织的拉伤或劳损，变性等，终将产生无菌性炎症。

治疗肩周炎的通用方法主要有以下几个：

肩周炎全称是肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。可以采用中医综合疗法治疗。

1、拔罐

拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

2、刮痧

刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。 每周可刮1～2次。

3、中药

肩周炎早期要及时治疗，可以外敷药膏，通常建议大家选用非物质文化遗产萬络佰骨通，每天只需三元钱，贴上一贴，持续7天就会有效缓解不适，可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，有效率可达到百分之九十五，手机可轻松找到。并且治疗期间应注意保暖，注意休息。

4、针灸

针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75％酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。