身体撑不住的十个信号！希望你永远不要有

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本文医学专业指导：国家级健康管理师文君

我们的身体，就像任劳任怨的工人。平时，我们一些对健康不负责的做法，身体会选择默默承受。可是，它总有一天会撑不住。这个时候，重大疾病就会随之而来。从这个角度说，重大疾病的发生，是长时间积累的结果。

那么，当身体撑不住的时候，会给我们什么信号呢？

1，食欲改变。

食欲，关乎我们的生存。当食欲发生改变了，说明一些可以影响生命的重大疾病，或许要来了。当然，这里的食欲改变，绝非暂时的。比如说，感冒之后一两天食欲不振，这不能说明问题，怕只怕，超过一星期的，忽然出现的，不明原因的食欲不振，或者进食哽噎，或者伴发胃痛、消化不良，这时候就要高度重视了。消化系统的肿瘤，以及食道恶性肿瘤等，常会有此表现。

2，体重莫名减少。

如果不是因为刻意的运动或者节食，却出现了明显消瘦、体重减少，这时候一定要小心。这可能是一些慢性的消耗性疾病发生的表现。典型的，就是癌症或者糖尿病。尤其是癌症，从发生到令人产生明显疼痛症状之前，往往只表现为身体快速消瘦。这是肿瘤和人体争抢营养的结果。

3，口腔里面反复出现溃疡或者白斑。

口腔里面的异常，往往说明人免疫力的波动。其中典型的是反复出现的口腔溃疡和经久不愈的口腔白斑。这两者都有恶变的可能。所以当它们反复、持续出现的时候，很可能说明我们身体的免疫力濒于崩溃。

4，排尿发生异常，出现尿频、尿急、尿痛等状况。

正常情况下，排尿应该是很爽利的一件事情。如果排尿异常，则说明可能发生尿道炎、前列腺增生、前列腺炎甚至前列腺肿瘤等疾病。这类疾病，如果不是恶性的，短期内自然不会威胁生命。但是，它们会大大加快身体衰老的过程。尤其是前列腺增生和前列腺炎，患者的生活规律、生活质量会为之改变。为了应对排泄异常，难免还需长期大量服药。如此一来，身体会一天不如一天。

5，大便出现异常。

如果大便的规律发生改变，比如排便时间，次数、便型、颜色等，都比以往发生了明显变化，应该高度注意。尤其是大便带血或颜色发黑，要警惕肠癌的发生。当然，痔疮也可能引发便血。但是痔疮引发的便血，血色鲜红，往往覆盖大便表面。癌瘤引发的便血，常常和粪便混杂在一起。

6，身体不明原因地出血。

除了便血之外，痰、鼻涕、尿等分泌物和排泄物，如果也有肉眼可见的血丝，也要高度注意。鼻涕带血，要警惕鼻咽癌。痰中带血，要警惕肺癌。尿中带血，要警惕肾癌。当然，并非说带了血迹就一定发生重大疾病。只是说，我们对这类现象，要有所认知。

7，经常发生头晕头痛。

如果头晕、头痛、头胀的感觉经常出现，而且在早晨或者午后的时候症状明显，要考虑是不是高血压等疾病所致。另外，这类现象也可以提示我们动脉硬化、高血脂等问题已经相对严重了。

8，经常感觉四肢发麻，或者某侧肢体的活动不灵。

这些症状，有可能是颈椎病所引起。这是最好的结果之一。怕就怕，这些情况是中风的发作前兆。尤其是手指发麻伴随肢体活动不灵，更需警惕。这个时候越早去医院，越能避免悲剧的发生。

9，自我感觉胸闷、心悸。

如果在上楼梯，或者从事繁重体育劳动的时候，出现胸闷心悸现象，倒还不算特别要紧。最要紧的，就是在安静状态下，或者在从事体育活动后半小时左右，依然有胸闷、胸堵、心悸、心中突然一跳的感受，那就说明我们的心脏功能实在不容乐观了。这时候，应该尽早到医院做相关检查。

10，连续地，几乎无法制止的咳嗽。

如果发生连续地、无法制止地的咳嗽，起因又不明确，患者没有感冒等问题，一定要及时检查，排查肺癌。尤其是干咳，或者咳嗽带血的时候，更需要提高警惕。