手把手教你学针灸：今天教你肩井穴
如果你喜欢中医、文化、健康、养生，请点击右上角关注我们。这里有趣，不简单。
肩井穴
定位：大椎穴与肩峰连线的中点
主治：颈项强痛，肩背疼痛，上肢不遂，瘰疬等
妇产科，乳科病：难产，乳痈，乳汁不下，乳癖
为什么叫肩井穴呢？
在我们粗浅的理解上面，因为肩井穴的位置，在肩上凹陷的地方，像一个井一样。所以我们叫它肩井穴。古语说：井开四道而分八宅，在这里井有四通八达的意思。在古代日中为市，交易汇集为井，所谓的市井之徒，就是挺热闹的地方。在街衢的中间，四通八达的地方这个叫井。肩井这个穴位，它是通过肩部，跟诸阳经交汇，它的治症非常广泛，所以就像各病的集市一样。
肩井穴怎么用呢？
武侠电视剧就经常用到这个穴位，只不过我们注意不到。想一想是否经常出现这样的镜头：俩人正聊着天呢，突然背后出现了一名黑衣人，照着聊天的人就劈了下去。而这个人呢，就晕了。根据剧情需要必须要晕过去，要不怎么演下去。劈在肩井穴上不用演就能晕。为什么呢？
我们之前讲过井有聚集的意思，肩井穴聚集着胸中之气。运用这个穴位的时候，它就在行胸膈之气。所以说肩井穴是一个行气的大穴。因为它行气强，又是行胸膈之气，所以它对妇科病，乳腺病的作用非常的大。乳腺问题经常是气血淤堵在胸膈的位置，寒凝，气滞，血瘀什么的，你让它的气运起来，胸膈之气通行起来，就可以通开了。所以说对心胸满闷的效果也是不错的。
像外科的血气胸也可以使用这个穴，道理也是一样的。有个著名的女艺人就曾经因为坠马伤到肋骨，造成血气胸。
还有颈部淋巴结的问题，也可以使用这个穴位。一般瘰疬长在颈部、耳后这些胆经循行的位置。据说容易得瘰疬的人一般脾气暴，胆经属于少阳经，特别容易气郁。肩井穴正好可以帮助胆经行气，所以说能治瘰疬。
之前讲过经络的治症方式有经络所过的问题，穴位局部的问题。所以肩井穴对于颈项，肩背，上肢的问题，都是可以使用的。
使用时，有什么需要注意的呢？
肩井穴可针刺，可拔罐，可刮痧。讲了这么多，同学们对这个穴位的使用可能跃跃欲试了。但是使用这个穴位需要注意，如果刺得深了或者手法做得重了，可能会造成胸闷。肩井穴是行气的大穴，平常我们不用这个穴位的时候，胸膈之气是舒缓平稳的在流动，但是使用这个穴位的时候，胸膈之气的流动就快了，单位时间里同样横截面通过的物质增多了，动能是不是就高了？那人主观上就会有胸闷的感觉。那我们怎么办呢。这个时候就要上足三里穴了。足三里穴是引气下行的一个穴位。胸中的气，突然增多了，就需要将气引出来一部分，释放胸中的压力。所以当我们出现胸闷的情况，就要急补足三里。补泻的手法在针灸基础课的实操阶段会学到。
作为初学者这个穴位最好先别扎，它下面对着肺尖，你说你扎这个穴位想治血胸没治好，把气胸扎出来了，多添堵。肩井穴正常情况下，扎入0.5寸也可以，但是人与人之间的差异非常大，我们并不知道这个人的肺长成什么样。像咱们之前讲中府、云门穴的时候说的那起医疗事故，就是病人本身肺气肿长得和正常人不一样了嘛，再加上如果这个人正好咳嗽，或动了一下，膈肌一上抬，肺一颤，扎坏了，就得不偿失了。所以我们初学者最好不要扎这个穴位。这个穴位按一按，感觉都很强烈。
这个穴位孕妇不要乱用，否则容易流产。这个穴位是行气的大穴，气行的多了，对产妇来说不是很好。
通过这个穴，我们还能想到什么？
通过穴位怎么养胎安胎呢。补气而损血就会堕胎，损气而补血就会养胎。像肩井，还有以合谷为代表的大肠经上的穴位，在孕妇身上都要小心了。知道这个原理，妥妥的在宫斗剧中能多活好几集。
还有咱们这些年民间中医养生很火，艾灸非常流行，但是不是艾灸就没有副作用呢？比如中极、关元、足三里、膏肓都是很好的穴位，我们平时灸灸可以养生保健。这个时候可以按揉膀胱经，灸足三里，把多余的气血引下去。足三里是个好穴位，引气血下行，有时候能当牛膝用，要记住。
对痛经好的一个穴位叫中极穴。这个穴位呢，有些人灸过了也会产生不好的影响。比如说嗓子疼。我们为什么会出现嗓子疼呢。因为嗓子这块是喉轮的位置。用瑜伽来说喉轮这块是能量进出的一个地方。这个地方很容易堵（有的人容易堵在脐轮，有的人容易堵在喉轮，有的人海底轮）。平常堵的地方，但是劲不大，所以这块能和平共处，但是当我们动中极的时候（中极是任脉的一个穴位，过嗓子），劲大了，可以闹事了，就好像一个胡同口平时就那几个居民进出，很通畅，结果突然成旅游景点儿了，来的人以多——堵了。就会出现经络阻滞的现象。这个时候我们就可以用列缺和照海穴。就可以解决这个问题。
颈项，肩膀，后脑的问题，我们可以找后溪和申脉穴。这两个穴位就可以解决大部分问题，如果解决不了的话，还可以加上肩井穴，记住加上足三里穴哦。
好啦，肩井穴就讲到这里了。
注：以上内容来自《针灸基础研习课程》赵佳老师讲授内容，想获取更多针灸知识，快来上赵大夫的课吧！课程将于10月28，29日开课，席位有限，抓紧报名哟
（完）