扭伤腰之后，快用最速效的针灸疗法！

运动性损伤疾病比如岔气、腰扭伤，如果用药物治疗效果很慢，针灸治疗这一类病就非常快。本文作者就与大家分享其治疗经验， 这可是作者治疗运动损伤性疾病特效疗法噢。一起去看看吧~~

运动损伤性疾病是一类病，比如说我们在笑的过程中突然出现胸胁部的疼痛，俗话说就是岔气。或者由于姿势不当，出现了腰扭伤，或者出现了肢体的疼痛，像这一类的疾病都属运动损伤性疾病，是运动姿势不恰当引起的。

这类病如果用药物治疗效果很慢，针灸治疗这一类病却非常快，一般来讲急性的，就是刚得这个病的针到病除，如果时间久的也是针几次就好，下面介绍几种常见病变的治疗方法。

岔气以后引起胸胁疼痛，你就针刺阳陵泉、外关。这两个穴位针上去以后捻针，让患者深呼吸，一定是在捻针的同时深呼吸，然后让他找这个疼痛，那么这个疼痛就找不见了，起完针也就好了。治这类疾病一般来讲也就是一两分钟解决问题。

腰扭伤疼痛，可以选择以下任何一个穴位：人中、攒竹、天柱、昆仑，切记不要在疼痛的局部扎针。在这些穴位扎上针以后，一边捻针，一边让患者转动腰部，寻找疼痛的感觉，当他找到疼痛姿势的时候，让他停下来，然后再加大捻针的强度，让他继续再活动，疼痛也就立即消失了，病也就好了。

四肢扭伤疼痛。上肢疼痛选合谷穴，扎上针后一边捻针，一边让他活动，找那个疼痛的感觉，在他找到疼痛感觉的前后增加捻针的强度，疼痛就立刻消失了。下肢针太冲，针上太冲以后，让他活动去找这个疼痛感觉，在他找到疼痛感觉的前后增加捻针的强度，那么疼痛也就立即消失了。

对这类运动性损伤疼痛，针刺治疗立竿见影，疗效迅速，而且不容易复发。这里面最大的窍门就是在捻针的同时让他运动，让他找那个疼痛，如果说你扎上针不动，那么那个疗效就不好，所以必须是一边捻针，一边找疼痛，操作的手法比选择的穴位更重要。

本文部分内容选自《贾海忠中医体悟·父子亲传实录》（中国中医药出版社出版，贾海忠著），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！

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