人本身即为完整的自我调节系统

心(精神)：调节控制系统的中心

能量系统(经络)：可经由针灸或气功来调动(内宇宙和外宇宙)

目标为 行气血、营阴阳、濡筋骨、利关节

而变化之法可师天气 施以睡眠、饮食、运动、药膳。

针灸：子午流注法(是以十二经脉叉膝以下的六十六个经穴为主，根据出井、流荥、注输、行经、入合的气血流注、盛衰开合的道理，配合阴阳、五行、天千、地支等逐日按时开穴的方法)，灵龟八法，黄帝内经。

气功：为古医之吐纳、导引术，藉姿式、呼吸和意念来导引人体气(高能量)血，进行有益身心(阴阳气血的调和)的吐故纳新运动，藉动作、呼吸、心神的修练，达到培育元气的目的，进而与天地呼吸同步(使人体气与天地气间进行交流-天人参一，同气相求)。气功医疗，只是气功境界最基础的功能。

气：气分二种，眼耳口鼻皮肤所能察觉的宏观之气，古人称气。另一种无形，用意、灵觉、心能，体察到的气，古人称炁。两者同时存在，相互转化与制约，也时刻在变化中。人事物中都存在着这些变化。