民间治疗感冒的4种食疗偏方,轻松摆脱感冒咳嗽!

文 / 霸道风云
2017-07-30 11:40

广东的天气还没有一点初夏的样子,一会冷一会热的,而且雨水,爆雨,雷雨特多!很不幸的是,我常常感冒,所以自己摸索一些食补食疗疾病。咳嗽小妙计:首先咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子 -咳嗽 食补食疗 疾病,咳嗽偏方,重要一款适合你,试试吧 !!!

民间治疗感冒的4种食疗偏方,轻松摆脱感冒咳嗽!

第一种:蜂蜜生姜萝卜饮

适合风寒伤风导致的咳嗽

生姜发汗解表、温肺止咳,不光能把剩余的热量带走,一起还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。

具体做法:选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一起放入榨汁机打碎,参加蜂蜜后即可饮用。这款饮品还适用于肺热咳嗽导致的咽喉干痛、声响嘶哑等疑问。

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第二种:罗汉雪梨饮

适用于风热咳嗽和急慢性咽炎导致的咳嗽

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的成效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。

具体做法:将洁净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,参加清水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。

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第三种:银耳百合

饮适于无痰干咳的咳嗽

银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者调配食用,止咳作用非常好。

具体做法:取银耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅,隔水蒸1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。

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第四种:蒸梨

适用于有痰不易咳出的咳嗽

梨有生津润燥、清热化痰等成效。

具体做法:将梨洗净去核,用锅蒸熟,每日食用一个。要想作用非常好,可以放上少量止咳化痰的川贝母和陈皮,蒸前将其放入梨心。

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方法简单易懂,大家可以试试哦!