农村常见的两种路边草,是老中医治胃病的秘方,很少有人知道

文 / 健康生活小助手
2017-07-24 15:02

现在很多朋友由于工作忙,应酬多,吃饭不及时,早餐不吃,午餐随便、晚上大吃大喝,应酬多,经常聚餐饮酒,有些朋友经常熬夜,又不锻炼身体,导致经常胃酸胃胀胃不舒服。下面是老中医惯用的两种路边草,可以帮助你解决胃不舒服的毛病。

第一个路边草:甘草

取甘草10克,开水泡10分钟后,再加入1两左右的蜂蜜,搅拌后,于饭前一小时喝下,每日3次,连服34周。甘草蜂蜜水这个偏方原理很简单。幽门螺杆菌是产生慢性胃炎的主要原因,而蜂蜜、甘草都有杀菌作用。蜂蜜味甘,中医认为它有缓止急性胃痛之效,而且含有丰富的营养成分,喝进肚子里后能促进胃黏膜修复、愈合。特别注意要在饭前1小时服用,因为研究发现,如果喝了蜂蜜后马上进食,是会促进胃酸分泌,但饭前1小时服用却能减少胃酸的分泌。

第二个路边草:蒲公英

用蒲公英30克泡水,早、晚各一次饮用,也是服用2-4周为一疗程。用蒲公英入药方,则是因为现代药理研究表明,它不但有杀灭抑制幽门螺杆菌的作用,还有修补胃黏膜损伤的效果,所以,用于慢性胃炎同样可行。

两款食疗方

俗话说胃病“三分治七分养”,胃病光靠治可能不够,以下这两款食疗方就可以帮你养养胃!

高良姜粥

食材高良姜60克(切碎),大米100克。

做法先将高良姜用清水2000毫升煎至1500毫升,去药渣。然后将高良姜水和大米同放锅内煮粥,当早餐食用(注意:高良姜性较温,不宜长期服食)

白胡椒煲猪肚

食材白胡椒15克(打碎),鲜猪肚(洗净)。

做法将打碎的白胡椒放进洗净的猪肚内,加入20毫升左右清水,头尾用线扎紧。慢火煲1小时,调味后分次食用,可每周食用1~2次,连续食用2~3周。