每天吃几颗,不见赘肉,身材苗条!减肥瘦肚子古老偏方
导语:好东西吃多了,身体就越发臃肿了。因为体内的毒素越积越多,体内的新陈代谢越来越慢,从而脂肪就慢慢堆积起来,肥胖也就随之而来!这个问题困扰着爱美的女人们,这个时候又该怎么办呢,下面分享一个大蒜减肥偏方,胜过减肥药,用过都说好,不见赘肉,身材苗条了,便秘没了,口臭没了,肤色更美了!
几颗老蒜子加醋这样一泡,等半个月就行了,就是大蒜,我这边土话叫老蒜子,不过效果确实不错,在减肥的大家可以试试!
小知识醋,所含氨基酸能干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用,又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行,故有减肥效果。吃大蒜能杀菌,预防心脑血管疾病,促进毛发增长,抗衰老等,两者结合,既能减肥排毒,又能预防疾病。每天吃几颗就可以了。
做法步骤
1. 买新鲜大蒜,去外皮洗好。4、5月里有卖
2. 泡在盐水中半天或一宿,捞出凉干
3. 把醋和糖倒入锅里煮沸,然后放凉
4. 找个密封的器皿,把大蒜和醋加入盖好,醋要淹过大蒜。头几天要搅一搅,等上半个月或更长时间。
5. 吃起来是甜的哟,不辣就可以吃了。可多放点糖