中医给一个刮油秘方,每天喝杯,10天轻松甩脂,颜美瘦身甩肉治感冒!

文 / 健康花香满园
2017-07-21 14:00

很少感冒的我,这次居然是重感冒,等感冒好后,稍微活动就出虚汗,又去咨询那位老中医,老中医给我把把脉,说是气血两虚,需要调理就好了,医生给我开的偏方回到家里每天我煮上一壶,当水喝,还真的不出虚汗了,没想到一个半月的时间体重竟然也瘦了下来,现在贡献给大家。中医开了一副刮油茶,喝10天瘦8斤,减肥每天饮上2杯,排泄消脂!

生姜、红糖不仅是烹饪常用的调料,而且都有养生保健的功效,生姜可以祛风散寒,红糖可以益气补血。将二者结合,制成红糖姜茶,可以调理胃寒,帮助风寒感冒的人发汗,而且对女性的生理期也很有帮助,是一款适合家庭常备的养生茶饮。

原料:红糖与生姜的比例5:3,一般35克红糖配21克红糖,制出的姜茶可以泡2杯

做法:

1、锅中放入大量的水,烧开,烧水的同时,将生姜洗净(不去皮),切成姜末

2、将红糖与姜末混合,蒙上保险膜

3、放置蒸锅中,大火蒸30分钟即可

4、取一汤匙红糖姜末,开水冲开即制成一杯养生的红糖姜茶

小贴士:

1、切姜末的刀具、案板干净无油,避免产生异味

2、蒸好的红糖姜末一次没有用完,可以放入干净的容器中冷藏,饮用时取出冲入开水即可

3、按照晚吃萝卜、早吃姜的原理,建议早晨饮用姜茶,而且趁热喝味道更好,入睡前不要大量饮

4、女性朋友生理期间饮用红糖姜茶,可以缓解不适

肥胖是身体的一种亚健康状态,如果体重超标,一定要有意识的去减肥,一是为了身体健康,另一个,瘦下来你才更好看呀。

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我是一位宝妈,喜欢运动,热爱生活,也曾胖过,有过一段辛酸减肥史,对健康减肥有独到的见解。

传递正能量————祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功