身边的腰间盘突出秘方，每个人腰突患者都能做到

近年来，腰间盘突出在的发病率早已超乎我们的想象，几乎所有人身边都会有，腰突或者腰疼的患者。很多患者在症状轻微的时候，并没有引起重视，变得严重时后悔不已，所以如果出现腰疼问题，一定要重视起来，避免发生悲剧。

秘方如下：

青风藤：50g黄芪：50g黑豆：50g。以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。

调理腰间盘突出食谱

1、三七地黄瘦肉汤

材料：三七12克、生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。

制作方法：三七打碎，与生地、大枣、瘦猪肉入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。

食用方法：饮汤吃肉，隔日1剂。

功效：活血化瘀，定痛；主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

京骨康独创“经络穴位疗法”，萃取30种草本精华，在病灶位置直接给穴位吃“药”的方式，远红外波刺激穴位，起到穴位针灸疗效。全方位进行活血化瘀、活血通络，气血通则络通，络通则不痛，以通止痛。对腰椎间盘突出，腰腿疼痛等有良好的效果。

2、三七炖田鸡

材料：肥田鸡2只(约200克)、三七15克、大枣4个。

制作方法：肥田鸡去皮、头、内脏，三七打碎，大枣去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1-2小时。

食用方法：饮汤吃肉，1剂/日。

功效：益气活血，消肿止痛；主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

三七猪脚筋汤

材料：猪脚筋200克、精瘦肉50克、大枣4个。

制作方法：猪脚筋、精瘦肉放入水中煮沸，再捞入沙锅，加三七、大枣、水共煎沸后改小火煮1-2小时。

食用方法：饮汤吃肉，1剂/日。

功效：活血定痛，强筋壮骨。主治气滞血瘀，肾气亏虚型腰椎间盘突出症。