胃病秘方大公开，治一个好一个，送给被老胃病困扰的朋友！

据健康数据统计，我国的胃病患者占世界胃病人数的40%，并且年龄愈加趋向年轻，就连十三岁的孩子也有得胃病的，这一惊人数据跟大家平时的生活饮食习惯有着密切关系。

胃不好的人，经常有三餐不规律、休息少、饮食不卫生的习惯。一旦胃痛就非常折磨人，大多数胃病患者都是靠胃药来度过难关。殊不知，长期吃胃药，非但不能解决胃病问题，还会刺激到胃部，造成胃病恶化，甚至导致胃癌发生。

消化科医生：胃病，三分靠治，七分靠养，改变刺激的吃药方法，用温和的食疗方法去养胃，效果更理想。

多吃3种养胃菜，暖胃又营养，胃病悄悄走

紫花佩兰汤

紫花佩兰，生长于路边、灌丛、野地中，多年生草本植物，高20-50cm。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。开紫红色管状花，花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗，其全草，性平，味辛，利湿，健胃，清暑热。清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。①《本经》："主利水道，杀蛊毒。"②《翟公炮炙论》："生血，调气与荣。"③《纲目》："消痈肿，调月经。"以前人们会用其凉拌烧汤吃，紫花佩兰泡酒则疏筋活血，多用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适及关节屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驱虫辟邪之用。

清炒卷心菜

做法：把卷心菜洗干净，切丝，锅里放油放菜，就可以开炒了，快速方便。

功效：养胃助消化，帮助修复胃粘膜。

萝卜养胃汤

做法：材料洗净，放进锅里，加适量水，大火煮开，小火炖1个小时调味即可。

功效：养胃健脾。

在日常养胃中，还要注意的是，有一部分胃病是因为感染幽门螺旋杆菌引起的，这是一种生命力极强的菌，繁殖于胃酸中，腐蚀着脆弱的胃黏膜。

苦菜红糖汤

我国民间自古就有食用紫花灌南苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，苦入心补火生土，故能健脾胃，辅之红糖，甘能缓急，能清热解毒，疏肝利胆，灭菌养胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。

胃病患者坚持吃上一段时间，会发现胃痛没了，胃口越来越好，就算去检测幽门螺旋杆菌也是成功转阴的，所以这也是医生非常推荐的养胃方法。