收藏帖，11种解酒小秘方！最后一种很实用！

年关在即，春节还会远吗？家人团聚、亲朋好友聚会，自然少不了美酒，可美酒饱饱口福后，恐怕要担心自己的身体是否吃的消了。贪杯后接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热绝不好受。“有备而喝”才是上策，以下就为大家介绍11种解酒小妙招，专门帮你应对各种酒后不适。

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绿豆汤——清热解毒

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在喝酒前先吃些绿豆或喝一碗绿豆汤，因为绿豆具有清热解毒的功效，做成绿豆汤可以解酒，还能利尿排毒！

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酒后头痛——蜂蜜水

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喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

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酒后头晕——西红柿汁

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西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

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酒后反胃、恶心——新鲜葡萄

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新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

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酒后全身发热——西瓜汁

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西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

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酒后胃肠不适、颜面发红——芹菜汁

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酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

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酒后烦躁——酸奶

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蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

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酒后心悸、胸闷——香蕉

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饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1~3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

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酒后厌食——橄榄

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橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

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酒后肝疼——柿子

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柿子里含有单宁和酶，可以分解酒精，加快血液中乙醇的氧化，柿子的高含糖量和含钾量，以及大量的水分能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精。其有机酸和鞣酸可以促进消化，加速酒精分解。柿子的维生素C比柑橘要高出3~4倍，丰富的维生素C还能起到护肝的作用。

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酒后酒气——白萝卜

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喝碗白萝卜汁儿去酒气：生白萝卜，洗净榨汁儿，稍加热服下，每次一杯，10分钟一次，三次即可去酒气！

*温馨提示：未成年人且不可饮酒哦~

*以上小秘方整理来源自网络