祛“痤疮”民间偏方，食物去除法，很难得早知早好

祛“痤疮”民间偏方，食物去除法，很难得早知早好

大家好我是健康养生达人“仲晓慧”，欢迎大家今日阅读本人分享的健康养生知识，希望能在今后的生活中能帮到大家，当然大家在生活中遇到各方面问题也可以在评论区留言给我，今天分享的是：

健康养生专题，今天和大家说说痤疮。痤疮相当于中医的“粉刺”、“肺风粉刺”、“痤痱”、“酒刺”等。是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。本病病因复杂，最直接的因素就是毛孔堵塞。多认为是由于内分泌紊乱，雄性激素分泌亢进引发皮脂腺肥大，导致皮脂大量分泌，进而细胞角化过度堵塞了毛囊口所引起的一种细菌性皮肤附属器疾病。

痤疮的原因，很可能是因为内激素分泌失调。外在的原因是个人情绪不稳定，饮食没有规律，睡眠作息混乱，工作压力过大。痤疮是一种慢性皮肤病，痤疮的治疗必须要从内到外。痤疮对人的影响只是外在的皮肤表面，会影响外在的美观。但是它并非是一种非常可怕的恶性疾病。日常生活中，如果我们注意食补和药补，就能有效地根除痤疮。因为这种病症的小而让人讨厌，所以民间也有很多的偏方能够快速治愈。

1. 食补

痤疮的发生，身体里面受了湿寒。可以吃祛湿消寒的食物，比如红豆薏米粥。做法十分简单，我们可以准备10克红豆，500克薏米，外加一些红枣20克，一起加水放入锅中熬煮。半小时后关火，冷却后可以进食。

2. 药补

中医认为，万物相生相克。治疗痤疮的病理。中医认为，目前，中医常以清泄肺胃湿热、凉血解毒、泻火通便、滋阴降火、疏肝活血、健脾化痰等方法进行治疗。根据本草纲目记载，金银花泡茶可以有效缓解和预防痤疮，具体的做法是，金银花、黄芩、丹参清热解毒、清热燥湿、活血，为君药；蒲公英、黄柏、栀子清热解毒，紫草、地黄、牡丹皮凉血活血，共为臣药；陈皮、白芷、苍术健脾和胃、燥湿祛脂，知母泻火滋阴，共为佐药；甘草解毒，调和诸药，为使药。水煎服用，消除痤疮。水煎2遍，滤液混合约500ml，每次250ml，早晚分服。1个月为1个疗程。

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以上健康知识今天就分享到此，大家有什么疑问请在评论区留言给我，生活中的你有遇到过身体健康的困扰吗？