第二遍淘米水, 千万别倒掉, 关于它的秘方太多!

文 / 百灵鸟的中草药
2017-07-10 05:12

每天洗米,第二遍淘米水药用价值这么高,看完你还舍得倒掉吗?

洗米水的好处真的很多,这里罗列几点:

1、美白养颜。

洗米水含有丰富的谷类物质,是肌肤所需的营养成分,用洗米水洗脸可以美白养颜祛斑、祛脂肪粒:第二次的洗米水放置一晚上,沉淀后会留下乳白色的洗米水,再加入约洗米水1.5倍的温水,就可以直接拿来洗脸了,会感觉如丝般顺滑。

2、洗头。

用来洗头发,洗米水里含大量的B族维生素,,而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素,所以就能够帮助头发变黑了,洗时别马上把洗米水冲掉,停20分钟等头发吸收后再冲掉。

3、调养脾胃。

研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。

4、治疗便秘。

对于上火引起的便秘,或者小便不畅,这时候多喝第二次洗米水,效果是极好的,一般半小时到一小时就见效。这里 第二次洗米水,你可以原则用凉开水来淘米,过掉第一遍比较脏的,选择用第二遍,注意不要加热,直接饮用,否则破坏其凉性。

5、给婴儿清洁口腔

先把米用清水淘一道,再用温开水淘米,把这道的淘米水装到小的干净的容器里,找一小块纱布,可以给婴儿擦一擦牙齿和口腔,起到清洁、清火、清除口味的功效。

6、治疗牙疼、牙龈肿痛。

由于火气较大引起的牙疼或者牙龈肿痛,这时候多喝第二遍淘米水,效果是不错的,或者用第二遍淘米水煎向天盏(韩信草)服用,这效果也是1-2小时见效的。

7、去除衣物上霉斑。

用淘米水洗浅色衣服,去污力强,可保持衣物鲜亮清洁。有汗迹的衣服先用淘米水泡泡再洗,容易干净。把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后,再按常规搓洗,衣服上的霉斑就可去除。

8、去腥、冲洗食物。

用淘米水清洗猪肠、猪肚,比用食盐、明矾擦洗更省时、干净。还有从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。

9、蔬菜中的农药残留,浇花草助长等。

这些都是淘米水的好处,还舍得轻易的浪费吗。而且在淘米的时候还要注意不要反复淘洗,这样只会导致其中的营养大量流失。