生姜就能淡疤养颜了？别被骗了，做好这4件事才会事半功倍

皮肤有疤痕的话用生姜就可以，这样的言论相信很多人都听说，真的如此吗?其实不是，疤痕用生姜的话真的是没有什么太大的效果，时间长的话反而会让自己的皮肤变得更差，想要很好的淡疤养颜还是需要做好这几件事，才能达到事半功倍的效果。

1、注意饮食：要多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素C、E以及人体必须氨基酸的食物，这样有利于皮肤尽快恢复正常，防止外伤疤痕。

2、别乱用偏方：网上流传一些民间的祛疤小偏方，比如用生姜、土豆片等。这些祛疤偏方使用比较麻烦，而且效果并不明显，所以最好不要私下使用民间偏方，因为有时候使用了一些偏方后，会导致疤痕的治疗变得更难，这种案例是很多的。

3、不要吃太多高蛋白的食物：很多人觉得高蛋白的食物对于身体是有好处的，多一点没关系，其实高蛋白吃多了也未必是件好事，它会加重疤痕的效果，也就是说可以加深疤痕的颜色，这样不但不会淡化疤痕，而且会更加，明显。

4、使用专业的修复疤痕的产品：其实疤痕护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用，就能达到理想的效果，可以“京东搜疤诗丽”看看！

除了饮食之外，还应该注意以下几个事项：

一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，对疤痕恢复产生不利影响。

二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。

三、选用天然成分及植物类的淡化色素和疤痕的化妆品

四、不要运用粉底霜，粉饼对疤痕进行遮盖，长此以往，不但会使肌肤变得更差，还会增加疤痕的颜色，淡化更加不利。