揭秘美白牙齿的民间偏方

牙齿已经成为影响颜值的关键因素之一，很多人因为牙齿不够白备受困扰，甚至会采用一些网上流传的民间偏方来美白牙齿。

今天我们就来盘点一下，这些美白牙齿的民间偏方究竟有没有用？

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1.食醋美白法

偏方：将食醋含在嘴里1到3分钟,靠白醋自身的酸性溶解掉牙齿上的牙垢，从而达到美白的目的。

真相：如果食醋在口腔内含的时间太久，不仅会对口腔黏膜造成刺激，还可能造成牙齿脱矿（也叫脱钙，指人的牙齿牙釉质表面的钙磷脱落，因而使牙齿色泽改变，呈白色或微黄的斑点）。不仅起不到漂白的效果，还会加重牙齿的不适。

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2.柠檬汁美白法

偏方：用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿。

真相：柠檬汁含有柠檬酸物质，如果柠檬汁的浓度较高，进入到口腔的时候，会侵蚀牙齿表面的牙釉质，使其脱矿，变脆，发白，容易碎裂，时间一长就可能会让原本健康的牙齿受到伤害，引起牙齿过敏，出现冷热酸甜等多种不良症状。

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3.橘子皮美白法

偏方：把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。

真相：没用。在刷牙的流程中，相互作用的时间太过短暂，这些物质根本就起不到作用，可能还没有你直接吃橘子皮吸收的维生素c多呢。

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4.小苏打美白法

偏方：在刷牙的时候，在牙刷上撒上小苏打，可以去除我们牙齿的牙结石、牙菌斑，达到一个美白效果。

真相：小苏打去除的只是牙齿表面附着的污垢，并不能改变牙齿的颜色。而且由于它属于碱性物质，长期使用小苏打会破坏口腔里的酸碱平衡，伤害牙龈。

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5、嚼碎花生美白法

偏方：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，通过食物摩擦来达到清洁牙齿的功效。

真相：摩擦清洁，跟牙膏刷牙是一个道理。但牙膏中的摩擦剂都是经过临床医学验证的，而花生只是一种食材。花生还存在过敏源，如果对花生过敏的人盲目使用这种方法来美白牙齿，很可能会造成生命危险哦！

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6、墨鱼骨粉美白法

偏方：用墨鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，通过墨鱼骨的有效成分——碳酸钙，研磨牙齿表面来达到目的。

真相：摩擦剂粒度太大会在牙釉质表面产生划痕，而这一过程是不可逆的。酵母粉、花生碎、橘子皮粉都是同样的原理。

其实对于牙齿美白, 我们首先要了解自身

牙齿不够白的原因。

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在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等统称为牙齿着色。它一般分为内源性着色和外源性着色两种。
内源性着色, 是由于在牙齿发育时期服用了某种药物或饮用水质等原因导致牙齿颜色异常。
而外源性着色是指牙齿“外在染色”，主要是食物色素着色（如咖啡、烟渍等造成)。

因此我们要根据牙齿不白的根源慎重选择美白牙齿的方法

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1.做牙齿美白治疗

目前有比较多医疗手段针对牙齿着色问题进行治疗，如全瓷牙，冷光美白，牙齿贴面等。一定要询问专业人士的意见，针对你的牙齿问题制作合适的牙齿美白方案，千万不要盲目轻信三无小广告，去不正规的诊所。

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2.良好的生活习惯

不抽烟，少喝有色饮料和咖啡，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线，冲牙器等，定期找医生洁牙。

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3.使用正确的口腔护理产品

根据你的牙齿问题，有针对性的选择口腔护理产品，日常科学洁牙。