高血脂是血管的“不定时炸弹”，不想心梗脑梗突发，1秘方要知道

高血脂是一种常见的疾病，高发于中老年人群。高血脂是导致动脉粥样硬化，斑块形成、破裂，堵塞血管的基础病理因素，也是血管内的不定时炸弹。因此，预防心脑血管疾病的发生，必须注意血脂管理。

那么，血脂高有什么症状表现？

1、眼底发黄

眼部出现了圆圆的黄色小东西，像黄色的瘤一样。如果整个眼底都发黄，并且血管弯曲，有出血的现象，这多数是因为富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致。这是在提醒你，血脂已经很高了。

2、半夜腿抽筋

很多人认为睡眠中抽筋是缺钙的表现，但是有一部分人群，可能是高血脂的征兆。睡眠中抽筋，是由于胆固醇过高人体无法代谢出去，导致积聚在周围的肌肉中，刺激肌肉的收缩，导致抽筋。此类抽筋多发生于脚后跟、前脚或脚趾等部位。

3、犯困

高血脂的人犯困，是排除这些外界因素外，还会有困倦的情况。因为血脂太高，阻碍了血液流通，而血液有一个重要的功效就是携带氧气。因此，高血脂就会导致血管供氧能力差，氧气不足大脑就会缺氧，引起犯困的状态。

4、视力模糊

很多老年人都会出现视力模糊的症状，很多人都以为这是正常现象。而当血脂升高后，血液的粘稠度增加，血流速度减慢。就会导致血液无法充分营养视神经，就会出现看东西模糊的情况。

5、鼻梁有“褶”

鼻梁有“褶”，这种情况被称为“鼻褶心征”。当鼻梁上出现一道或2-3道横纹，伴有耳朵边上有褶皱，当心是冠状动脉堵塞，别忽视！

高血脂是血管的“不定时炸弹”，不想心梗脑梗突发，1秘方要知道

经典降脂食物组合，乌麦+霜桑叶=乌/麦/霜/桑/食/用/酵/液-秘方水。早晚喝点，经过加工的活性成分，可以将脂质分解代谢，并抑制脂质的生成，对降低甘油三酯、血脂、保护心血管有着很好的帮助。

1、乌/麦（荞/麦）

典籍记载：乌麦，性味甘平，有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效。据现在医学研究表明，乌麦成分含有丰富的维生素和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁，其中芦丁具有降低人体血压和胆固醇、软化血管、保护视力和预防心脑血管疾病的作用。

2、霜/桑/叶（桑/叶）

据现代研究表明，桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有甘油三酯、降血脂、降血压等多种保健功效。