全国肿瘤防治宣传周｜这些癌症防治知识，你一定要知道！

2020年4月15～21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治共同行动”。

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世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

改变不健康生活方式可以预防癌症的发生

01 世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。

02 吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

03 戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

04 癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

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规范的防癌体检能够早期发现癌症

01 防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。

02 目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。

03 要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。

04 防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。

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癌症预防与治疗的几个误区

1、不吃东西饿死癌细胞？

忌口是疾病期间对某些食物的禁忌，但病人忌口往往存在误区，有人认为“只能吃素，这样可饿死肿瘤细胞”。结果病人体质日下，无法进行任何针对肿瘤的治疗。也有人认为什么都可以吃，以增强体质和免疫力来对抗肿瘤。结果吃了很多肉类食物，加重肝肾负担，甚至加速肿瘤复发等。

2、肿瘤患者喝汤最有营养？

在临床中，常看到病人喝汤、陪人吃渣的“动人”情景，一问，都说营养在汤里。据科学测试，汤的营养只有原料的5%—10%，主要是些维生素、无机盐，其实，大部分营养特别是蛋白质都留在渣里，因此能吃渣的，尽量汤和渣一起吃。

3、食疗效果优于药物治疗？

也有人认为，许多食品都有抗癌作用，多吃抗癌食品即可，不用别的治疗。事实上，许多食品能辅助抗癌，但不能完全取代药物治疗。食物的作用，是提供机体生存所需的各种营养素，以提高机体免疫力，食疗不等于抗癌治疗。

4、越“补”越好？

“大多数补品，含有中药成分或药食同源的成分。”专家指出，中医认为，补品有四气五味，均有针对性，在食用时应根据病情和体质，遵循一定的食疗原则，随便乱用，非但治不了病，且有害无益。切记不能轻信广告的宣传，一味迷信滋补品。

5、手术放化疗全部来一遍才保险？

现在，在大多数人的心目中，认为得了癌症，只有做手术切除肿瘤，或用放化疗等方法，将癌细胞彻底杀死，才能尽快康复。许多患者已到晚期甚至转移了还要求做手术、放疗、化疗，结果不仅多花了治疗费且生存期反而不如采取保守治疗的长，生存质量也下降。

6、指标正常就是健康了？

许多医生看到癌症患者的血象或某些指标异于正常，就大量输液、输血、服药来纠正，不达正常不罢休，但往往症状得不到明显缓解，反而使患者不适感加重。造成指标异常的根源是癌灶，在无症状时可以允许一些肿瘤患者指标低于正常，用药应根据患者体质不宜过快过猛，指标接近正常症状消失时即可。

7、“以毒攻毒”有奇效

一些“民间中医”认为肿瘤是“毒气聚结成形”，治疗方法是“以毒攻毒”，采用大剂量有毒的中药，如：蛇蝎虫类、重金属矿物类、乌头马钱子等，内服外敷，越毒越好，非毒杀肿瘤而后快。这种治疗方法，其实是“自杀疗法”，肿瘤非但没杀死，人却已经先被杀死。即肝、肾功能必然严重受损，直至衰竭。

8、民间偏方、祖传世家？

在科技高度发达的今天，仍然有人相信祖传多少代治癌秘方或偏方。其实，一些治疗癌症的“专业户”、“祖传世家”，不仅未接受过正规的医学教育，甚至一些医学常识都没有，不少患者上当受骗，浪费了钱财，丧失了最佳治疗时机。

9、高蛋白=高免疫力？

许多肿瘤患者由于疾病消耗或治疗过度，出现营养不良，抵抗力下降，有的医生和病人及家属误把白蛋白当作营养品，盲目输注，不仅造成浪费，而且带来副作用。有研究表明经常给肿瘤患者输注白蛋白，肿瘤生长速度和复发转移速度快于常规水准。

防癌治癌你还缺一份保险

随着社会的发展现，如今的患癌已经屡见不鲜，虽然医疗水平也在进步，但是你想过万一疾病真的降临在你身边，你有足够的能力去抵御吗？

这也是人人必备重疾险的原因。

1.患重疾概率高

数据显示人这一生罹患重大疾病的几率高达72.18%，同时，随着医疗条件的高速发展，80%以上的重疾都能治愈，只要能够承担昂贵的治疗费用，以及拥有一个良好的心态。

2.重疾医疗费用高达数十万

重疾除了给人的生命带来的威胁外，还有其高昂的治疗费和康复费，让普通家庭陷入困境。

调查显示，77.6%的人表示疾病给家庭带来了难以承受的经济负担。重大疾病的治疗康复费用平均所需额度在10万-50万之间，重疾险可以帮助我们在罹患重大疾病的时候帮助我们度过难关，让我们不用一边生着病又一边担心治疗费用在哪里。

3.重疾越来越年轻化

数据显示，全世界死亡人数中，66%的人死于重大疾病，而随着环境的变化和与日俱增的压力，如今罹患重疾的群体越来越年轻。30—45岁患上重大疾病的机率已经超过群体总数的一半。

4.患重疾后的家庭经济问题严峻

万一家庭经济支柱罹患重疾，收入来源将面临中断的危险。

而罹患重疾，治疗后还需要静心修养1-3年，才能重返职场，这期间的家庭经济来源，是需要考虑的问题。

此时，如果有一笔补偿金帮助家庭度过治疗期和恢复期，病人也可以专注于身体恢复，这样不是很好嘛？这就是重疾险的保障意义之一。

5.重疾保你生活无忧

重疾险是转移疾病风险的最佳手段，同时也是急用的现金，能给病后疗养生活一份资金保证，减轻家庭负担，是弥补自己和家人收入损失。

买保险千万不要等，越等越后悔。保费是挤出来的，但风险是算不出来的。

随着重疾定义的修改，未来的保费肯定也会有所调整，一定要抓紧时机早日为自己和家人投保。它不仅是责任的体现，也是爱和关心的延续。

为了自己、为了爱人、为了家人，一定要购买重疾险！不仅是因为责任，更是因为爱。

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