备孕调理身体别迷信，提高生育能力注重健康生活！

在和老婆刚开始准备怀孕时，丈母娘农村的很多亲戚开始给我们提供各种药方，目的就是为了让我们生儿子，尤其是还希望老婆快点怀孕，甚至还有一次性生双胞胎的偏方药方，家里的老人是比较相信这个，甚至我的父母都开始有一些相信，确实民间的很多偏方让老年人深信不疑，但对于我们年轻人来说，一定要有辨别的方向，必须要通过科学健康的方式来进行备孕调理。

好在我和老婆两个人的心态是比较坚定的，一直以来都非常坚定科学健康的备孕过程，不想对自己身体造成任何隐患和伤害，尤其是对未来宝宝健康负责任，因为各种偏方药方都没有经过科学认证，也并没有在医学临床上有任何验证，盲目的用在自己身上，不仅仅是对自己身体造成的伤害，也是对未来保护身体健康不负责任的态度，我和老婆依然按照医生的要求进行全面健康的身体调理，虽然确实可能会让人不高兴，感觉我们不尊重他们，但是生育这件事情千万不能开玩笑，也不要任由老人去胡闹。

为了更好的提高生育能力，尤其是保证身体状态符合健康的标准，我和老婆在整个备孕阶段可以说是付出了所有的努力，之前我们两个的生活状态不是特别健康，大部分年轻夫妻在生活中多少都有些坏习惯，例如很喜欢吃外卖或者不爱运动等等，尤其是每天晚上还熬夜，我们在备孕阶段把这些不健康的坏习惯都戒掉了，每天的生活饮食都非常健康，我还通过康爸爸牌锌硒维生素C维生素E片调理身体，目的就是为了更好的提高生育能力，可以让身体状态达到更健康的生育标准。

果不其然通过健康科学的方式调理身体，很快我的老婆是健康怀孕了，经过身体检查孩子的发育情况很好，尤其是整个怀孕过程也比较顺利，孩子出生之后白白嫩嫩的非常健康可爱，医生表示各项评分非常优秀，这和我们两个人的体质有很大的关系，由此可见，健康的备孕过程，对于生健康宝宝来说具有重要的影响。

男性朋友备孕过程不要太过紧张和焦虑，而是要针对性调节健康的体质，只有这样才会让生育能力更好，这对提高精子质量会有很好的效果，其实不管是男性还是女性，备孕阶段都要严格要求自己，尤其是不要相信任何迷信的偏方药方，更不要轻信老年人的封建迷信思想，而是要根据医生的要求进行健康科学的备孕，注重健康的生活质量才能提高生育能力。