让您性趣盎然的5个中医膳食秘方
现代社会压力大，劳倦久伤，饮食无序，七情所伤，外邪侵袭，经脉空虚等情况，使人们失去对性的渴望和兴趣，性生活没有或很少，从而给家庭的两性关系造成致命的伤害。怎么才能避免这些呢？小编给您推荐5个中医膳食秘方，让您兴趣盎然，和谐性福伴您身边，您的幸福小编的心愿！
1、枸杞羊肾粥
组方：枸杞叶250g、羊肉60g、羊肾1个、粳米100g、葱白、盐适量。
方解：枸杞叶味甘性平，补肾益精，养肝明目；羊肉味甘性温热，益肾补虚，温阳补气血；羊肾味甘性平，温肾阳，补肾气，益精髓；葱白味辛性温，可通阳，去腥膻之味。四味同用，共奏补肾阳、益精血、补气血之效。
制作方法：将枸杞叶放入锅中，加水1000ml，煎煮15min，取汁，去渣；将羊肾剖开去筋膜，切成小块，放入枸杞叶汁中，同羊肉、粳米、葱白煮粥，粥成后，入盐调匀，稍煮即可。
用法：每日2次，7天为1个疗程。
2、韭菜海参粥
组方：韭菜50g、海参50g、粳米100g、食盐、香油各适量。
方解：本方中的韭菜和海参为主，皆因其性温，有补肾壮阳之功效；粳米味甘、性平、可补中益气，三者合用脾肾俱补，共奏温补脾肾之方。
制作方法：韭菜洗净切碎，海参洗净切成小丁备用；粳米洗净与上二味一同放入锅中，加适量水煮成粥，调入食盐、香油少许即成。
用法：空腹食用，每日2次。
3、海参煨羊肉
组方：水发海参250g、羊肉250g、冬笋100g、葱、生姜、胡椒、食盐、黄酒各适量。
方解：本方中的海参、羊肉、冬笋为主，海参和羊肉皆性温，均善补肾阳；冬笋味甘性寒，补肾益气、滋阴润燥，尤其善补肾阴。三者合用而成补益肾之阴阳之方。
制作：将水发海参洗净，切片；冬笋剥皮，切片；羊肉洗净血水，切成小块，用黄酒，腌5分钟后用水洗净。锅中加水放羊肉，武火煮沸，撇去汤面上的浮沫，姜切片，葱段与海参、冬笋同放入汤内烧开，改用文火煨1小时，方盐继续煨烂，再放胡椒起锅即成。
用法：佐餐食用。
4、核桃仁鸡丁
组方：鸡肉脯250g、核桃仁100g、水发香菇15g、玉兰片15g、火腿10g、鸡蛋1枚、食盐、植物油、黄酒、湿淀粉各适量。
方解：本方中以核桃和鸡肉为主，核桃温补肺肾，鸡肉温中益气，补精添髓；香菇和火腿为辅，香菇补益胃气，滋肾益精，补益气血。全方共奏温补脾肺、滋肾益精、补益气血之功。
制作：鸡脯肉切丁，用蛋清和湿淀粉浆好；香菇、玉兰片、火腿切成菱形小块；核桃仁用热油稍炸至金黄；将鸡丁用热油滑炒至七成熟去油，再放香菇、玉兰片、火腿及调料，用湿淀粉勾芡，淋上植物油，再放入核桃仁稍翻炒即可。
用法：佐餐食用。
组方：羊肉50g、山药50g、粳米100g。
方解：本方中以羊肉和山药为主，羊肉味甘性温热，益气补虚，温中暖下，因其味甘性热，历来作为补阳佳品，尤其善补肾阳；山药味甘性平，健脾补肺、益肾固精，为理虚之要物，尤其善补肾阴。二者配伍可成补益肾阴肾阳之方。
制作：将羊肉洗净，去脂膜，放入锅中，加适量的水，煮至熟烂，切成碎末；山药去皮洗净，煮熟，切成小块，与羊肉末、粳米一同放入肉汤内，即成粥。
用法：空腹食用，每日2次。
